Humboldt Verlag – alle Bücher

Manuel Eckardt
11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

Ganzheitliche Atemübungen: Effektive Body-Mind-Übungen, die die Atmung und Konzentration verbessern Gesundheitliche Vorteile: Atemtechniken, die sich positiv auf den Blutdruck, das Immunsystem und die s…

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Buch

Jennifer und Felix Aaslepp
Bye-bye Beschwerden

· 77 häufige Alltagsbeschwerden verständlich erklärt und klar sortiert - von Kopfschmerzen über Magenprobleme bis hin zum nervigen Mückenstich· Symptome erkennen, richtig handeln - mit konkreten Tipps, Ha…

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Buch

Thomas Bacharach
Der Reizdarm-Doc

-In Deutschland leiden etwa 9-10 Millionen Menschen unter dem Reizdarmsyndrom-Geschrieben von einem Arzt, der selbst betroffen ist und sein persönliches Wissen mit der neusten Studienlage und seiner Arbei…

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Buch

Judith Bildau
Deine Mädchensprechstunde

Der zeitgemäße Ratgeber für Mädchen in der Pubertät - alles Wichtige zu körperlichen Veränderungen, Achterbahn-Gefühlen, der Liebe und einem guten Miteinander mit Familie und Freunden Perfekt als Gesche…

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Buch

Judith Bildau
Stark, frei und ganz sie selbst

· Verstehen statt bewerten: Entwicklungsphasen von Mädchen fundiert erklärt und mit konkreten Lösungsstrategien für den Familienalltag verbunden· Starke Töchter, entspannte Eltern: Praxisnahe Unterstützun…

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Buch

Moritz Binder
Dein Bluthochdruck. Dein Plan.

· Verständlich erklärt: von der Entstehung des Bluthochdrucks bis zur Therapie· Alltagsnah: praktische Strategien, wie du deinen Blutdruck durch Ernährung, Bewegung, Stressregulation und Lebensstil positi…

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Buch

Ralf Blume
Dein Wirbelsäulen-Coach

-Rückenschmerzen verstehen und gezielt angehen: Erfahre, warum Beschwerden häufig nicht durch Verschleiß, sondern durch fehlende Stabilität, Bewegungsmangel und eine inaktive Tiefenmuskulatur entstehen -M…

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Buch

Norbert Braun
Gesundheitsratgeber Chronische Niereninsuffizienz

Der Ratgeber bringt alle wichtigen Informationen über Funktionsweise, Krankheitsursachen und Behandlungsmöglichkeiten auf den Punkt Er führt durch alle Stadien einer Nierenkrankheit und gibt Tipps zu Th…

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Buch

Berit Brockhausen
Guter Sex geht anders

Schluss mit Unsicherheit und Frust im Bett! Zu wenig Sex, unerfüllte Fantasien, zu selten Lust und zu viele vorgetäuschte Orgasmen? Die Sexualtherapeutin Berit Brockhausen erklärt erfrischend einleuchtend…

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Buch

Heike Bueß-Kovács
Das Gicht-Buch

-Alles Wichtige rund um das Thema Gicht in einem Buch -Praktische Liste der wichtigen Lebensmittel und ihren Harnsäurewerten -Hilfreiche Ratschläge zu Ernährung, Sport und BewegungErnährung, Bewegung, nat…

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Buch

Jonathan Carlstedt
Die große Schachschule

humboldt - Freizeit & Hobby

Schach-Lehrbuch für Einsteiger und ambitionierte Hobby-Spieler, die ihre Spielstärke verbessern möchten Von den Grundlagen bis hin zu geschickten Spielzügen: 10 Lektionen mit verständlichen Erklärungen …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Rita Danyliuk
1 x 1 der Kartenspiele

humboldt - Freizeit & Hobby

Spielregeln, Technik, Taktik, Tipps und Tricks für die beliebtesten Kartenspiele Bridge, Binokel, Schafkopf und Skat, Pokern und Baccarat sowie Spiele für die ganze Familie und PatiencenStets ein gutes …

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Buch

Nina Deißler
Du bist nicht beziehungsunfähig

· Deutschlands bekannteste Liebes-Coachin zeigt dir den Weg zu echter Nähe· Beziehungsmuster verstehen statt sich selbst infrage zu stellen - warum Nähe schwerfällt und was wirklich dahintersteckt· Emotio…

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Buch

Nina Deißler
Flirt Talk

Das "Ansprechen" und "Weiterreden" ist beim Flirten am schwierigsten. Wer in Schockstarre verfällt oder abgedroschene Anmachsprüche herunterleiert, hat selten Glück. Nina Deißler zeigt…

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Buch

Martina Effmert
Angst vor Übelkeit und Erbrechen

Der Ratgeber liefert fundierte Information über die Krankheit und ist ein ermutigendes Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige Mit praxiserprobten Tests, Übungen und Techniken zur Bewältigung der A…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Martina Effmert
Mein Kind hat eine Essstörung

Die Autorin ist Expertin auf dem Gebiet der Angst- und Essstörungen und behandelt in ihrer Praxis viele Kinder und deren Familien Sorgen nehmen, Halt und Orientierung bieten: Der Ratgeber klärt über Kra…

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Buch

Michael Ehn, Hugo Kastner
Alles über Schach

humboldt - Freizeit & Hobby

Von Geschichten und Legenden, berühmten Spielern, legendären Partien bis hin zu den besten Anekdoten, Sprüchen und Zitaten - hier finden Schachfreunde alles Wissenswerte aus der Welt des Königsspiels Um…

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Buch

Michael Ehn, Hugo Kastner
Schicksalsmomente der Schachgeschichte

humboldt - Freizeit & Hobby

32 spannende Geschichten rund um das Schachspiel Historische Momente, denkwürdige Partien und berühmte Spieler - in Wort und Bild eingefangenSo wurde noch nie vom Schach erzählt!Vom ungelösten Rätsel de…

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Buch

Christopher End
Ups, ich bin wütend

· Kindliche Wut verstehen und begleiten - starke Gefühle annehmen, benennen und sicher ausdrücken lernen· Die Vorlesegeschichte und Eltern-Tipps helfen, Wutausbrüche zu begleiten, festgefahrene Verhaltens…

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Buch

Andrea Flemmer
Ich helfe mir selbst - Arthrose

Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen für mehr Lebensqualität Bewährtes aus Schul- und Alt…

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Buch

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