Christoph Emmelmann: Das kleine Lachyoga-Buch, Kartoniert / Broschiert

Christoph Emmelmann

Das kleine Lachyoga-Buch

Buch

Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

sofort lieferbar

Aktueller Preis: EUR 8,00

Verlängerter Rückgabezeitraum bis 31. Januar 2026

Alle zur Rückgabe berechtigten Produkte, die zwischen dem 1. bis 31. Dezember 2025 gekauft wurden, können bis zum 31. Januar 2026 zurückgegeben werden.

Versandkosten (United States of America): EUR 19,90

Verlag:: dtv Verlagsgesellschaft, 03/2019
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783423349574
Artikelnummer:: 8832793
Umfang:: 93 Seiten
Sonstiges:: Mit Abbildungen
Ausgabe:: Nachdruck
Gewicht:: 106 g
Maße:: 170 x 118 mm
Stärke:: 10 mm
Erscheinungstermin:: 15.3.2019

Klappentext

Gute-Laune-Training für Körper und Geist

Neuausgabe mit Illustrationen.

Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das >>Löwen-Lachen<< oder das >>Milchshake-Lachen<< sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.

Biografie

Christoph Emmelmann war über zehn Jahre selbstständig im Baumanagement tätig, bis er mit vierzig aufgrund von Stress eine Herzoperation hatte. Danach entdeckte er Lachyoga für sich. Mittlerweile ist er Lachyoga-Therapeut und Trainer für Stressmanagement, Autorisierter Ausbilder des Verbandes der deutschen Lachyoga-Therapeuten e.V., erster Vorsitzender von HumorCare Deutschland e.V. Er gründete und leitet die erste Münchner Lachschule