Antonia Kemkes: Finde den Tempel in dir, Gebunden
Finde den Tempel in dir
- Wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
- Verlag:
- Graefe und Unzer Verlag, 09/2022
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783833885983
- Artikelnummer:
- 10915076
- Umfang:
- 192 Seiten
- Sonstiges:
- 30 Fotos
- Gewicht:
- 420 g
- Maße:
- 193 x 142 mm
- Stärke:
- 22 mm
- Erscheinungstermin:
- 3.9.2022
- Serien:
- Lebenshilfe , GU Mind & Soul Einzeltitel
Klappentext
Wir alle können ihn gut gebrauchen: einen Ort, wo wir uns geborgen und aufgehoben fühlen, Kraft tanken können, zu innerer Stärke finden. Einen solchen inneren Tempel hat jeder von uns in sich. Der Schlüssel zu ihm heißt Achtsamkeit. Antonia Kemkes zeigt uns drei Wege, die dorthin führen: über Meditation, Yoga und Bodyscan. Dabei überführt sie die uralte östliche Weisheit behutsam ins Heute, ohne sie ihrer Wurzeln zu berauben. Über ihren neuartigen Zugang sind Methoden und Übungen entstanden, die uns im Alltag optimal begleiten. So können wir jederzeit - gerade auch in stressigen, herausfordernden Situationen - unseren inneren Tempel finden, bis wir immer mehr in ihm ruhen, egal was "da draußen" passiert.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
