Anne Fleck: Gesünder geht's kaum
Gesünder geht's kaum
Buch
- Köstliche vegane Rezepte zur idealen Nährstoffversorgung - Mit optionalen Portionen Fleisch, Fisch oder Käse
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- Goldmann TB, 08/2024
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783442179954
- Bestellnummer: 11672434
- Umfang: 189 Seiten
- Sonstiges: 4-farbig, mit ca. 85 Farbfotos
- Gewicht: 409 g
- Maße: 260 x 190 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 21.8.2024
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Klappentext
Durch die richtige Ernährung langfristig gesund bleibenBestsellerautorin Dr. med. Anne Fleck weiß aus langjähriger Erfahrung, dass eine
frische, ausgewogene und pflanzenbasierte Ernährung
viele gesundheitliche Vorteile vereint. Denn der Körper wird so mit
natürlichen Vitaminen
,
sekundären Pflanzenstoffen
und
Ballaststoffen
versorgt. Mit den veganen Grundrezepten in diesem Buch sowie optionalen Portionen Fisch, Fleisch, Eiern und Milch gelingt es ganz einfach,
wichtige Nährstoffe
wie Protein, Eisen, Calcium, Selen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren in die Alltagsküche einzubauen. Positiver Nebeneffekt: Darmmilieu sowie Immunsystem werden gestärkt und Heißhunger wird gedämpft. Und das Beste: Mit
Gesünder geht's kaum
erobert
echter Genuss
den Speiseplan - Verzicht war gestern!
Für alle, die
langfristig die eigene Gesundheit
erhalten und die
Selbstheilungskräfte aktivieren
möchten.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 85 Farbfotos
Anmerkungen:
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