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    Hugh Fearnley-Whittingstall,
    How to Eat 30 Plants a Week

    "Mit Hughs wunderbaren Rezepten ist es eine Freude, mehr Pflanzen zu essen."(Jamie Oliver)"Was ich an Hughs Rezepten so toll finde, ist, dass sie so unkompliziert sind und er bekannte Geric…

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    Aktueller Preis: EUR 29,90

    Ingo Froböse
    Das 5x5-Prinzip

    GU Fitness

    Mehr Muskeln, besser leben!Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, wird das mit den Jahren zum echten Problem - für unsere …

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    Ali Güngörmüs
    Mediterran

    In 100 Rezepten rund ums Mittelmeer mit Ali GüngörmüsSchwelgen Sie in herrlichen Mittelmeer-Aromen! Von Frankreich bis nach Marokko, von Spanien bis in die Türkei - mit über 100 mediterranen Rezepten entf…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Ali Güngörmüs,
    Meze

    Vom Bosporus bis Ibiza: TV-Koch Ali Gungörmus entfuhrt in die Welt der Meze Grandiose Vielfalt: Fisch und Meeresfruchte, Fleisch und Gemuse für jeden Geschmack Uber 90 Rezepte: raffinierte Salatkombis, …

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    Buch
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    Bas Kast
    Der Ernährungskompass

    Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers - erweitert um ein neues Kapitel und BeispielrezepteBas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusa…

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    Antonia Kögl,
    Das große Buch der Fermentation

    Fermentieren leicht gemacht: Kimchi, Kefir, Joghurt, Sauerkraut und Co. selber machenErlernen Sie die Grundtechniken der Fermentation und verwandeln Sie Obst, Gemüse und Milch in köstliche und gesunde Spe…

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    Jamie Oliver,
    5 Zutaten mediterran

    Jamie Olivers 5-Zutaten-Kochbuch à la mediterran5 ZUTATEN MEDITERRAN bringt alles mit, was Fans an Jamies Kochbuch-Bestseller Jamies 5-Zutaten-Küche am meisten lieben - aber mit dem einzigartigen "Va…

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    Buch
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    Ron Perduss, Volker Manz
    Was wir überhaupt noch essen können

    Gifte im Gemüse, Schwermetalle im Fisch, Zuckerfallen im Frühstück? Wer sich heute gesund ernähren will, steht oft ratlos vor dem Supermarktregal. Zwischen Werbeversprechen, Food-Trends und echten Risiken…

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    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Bérengère Philippon, Alexia Cornu,
    Zuckerfrei High-Protein

    Weniger Zucker, mehr Protein!Eine zuckerfreie proteinreiche Ernährung hilft nicht nur beim Abnehmen ohne Jojo-Effekt , sondern hat auch darüber hinaus noch viele gesundheitliche Vorteile: Sie fördert das …

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    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen

    praktischer Guidealltagstaugliche Tipps und Rezeptehandliches FormatOhne viel Aufwand besser essen - und dabei fitter, schlanker und gesünder werden? Das ist leichter, als Sie denken. Denn die Ernährungs-…

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    Julia Seiderer-Nack
    Fettleber, was nun?

    Lebergesund leben!Von der neuen Volkskrankheit Fettleber ist aktuell jeder dritte bis vierte Erwachsene über 40 Jahren in den westlichen Industrienationen betroffen - Tendenz steigend. Und zunehmend triff…

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    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Tim Spector,
    Die Wissenschaft der Fermentation

    Fermentierte Nahrungsmittel sind Trend. Das Fermentieren, eine der ältesten und günstigsten Techniken zur Zubereitung und Konservierung von Lebensmitteln und Getränken, wird wiederentdeckt. Doch was zählt…

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    Zs-Team
    Healthy Airfryer

    Eine ausgewogene Ernährungmuss nicht aufwendig sein. Schon gar nicht, wenn man einen Airfryer besitzt.Dieses Buch erklärt anschaulich, was gesunde Ernährung überhaupt bedeutet , wie man seinen Bedarf an P…

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    Hannelore Ackermann
    Das große Reizdarm Kochbuch - Kochbuch bei Verdauungsbeschwerden

    Leidest du unter Blähungen, Bauchschmerzen oder Verdauungsproblemen? Dann ist das "Reizdarm Kochbuch - Das große Kochbuch für ein beschwerdefreies Leben" dein praktischer Begleiter auf dem Weg z…

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    Cornelia Adam,
    Apfel

    Mandelbaums Feine Gourmandisen - Band 50

    Der Apfel ist das einzig paradiesische das uns geblieben ist, vielleicht macht ihn das zum unumstrittenen Liebling vor allen anderen Früchten. Äpfel haben schon immer die Phantasie beflügelt, in Mythen, M…

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    Yael Adler
    Genial ernährt!

    'Nährrative, also Erzählungen darüber, wie man sich am besten ernähren soll, gehören seit je zum Brot-und-Butter-Geschäft des Buchmarkts. Die Ärztin Yael Adler hat ein erfreulich komplexes, unaufgeregtes …

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    Cornellia Aihara
    Die Hohe Kunst des makrobiotischen Kochens. Ryori-Do

    Dieses Buch enth Cornellia Aiharas Sammlung von kstlichen makrobiotischen Speisen in vier Abteilungen - eine fr jede Jahreszeit - sowie ausfhrliche Erlerungen und einen Men-Kalender fr ein ganzes Jahr. * …

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    Isalie Al Suwaidi
    Dubai Kochbuch: Die leckersten Rezepte der dubaier Küche für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brotrezepten, Fingerfood, Dips & Getränken

    Dubai-Kochbuch: Traditionsreiche, modern-kreative und unvergleichlich aromatische Leckereien aus dem Luxus-WüstenemiratBei Dubai denken Sie an futuristische Megaprojekte und Ölmilliarden? Vielleicht falle…

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    Elina Al-Samarrai
    Irak Kochbuch: Die leckersten Rezepte der irakischen Küche für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brotrezepten, Salaten, Fingerfood & Getränken

    Irak-Kochbuch: Märchenhafte, aromatisch und verlockend-köstliche Schlemmereien aus dem Land im Herzen des Nahen OstensHaben Sie schon einmal auf typisch irakische Art geschlemmt? Nein? Dann wird's aber hö…

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    Hans-Dieter Allescher, Anne Iburg
    Divertikel - Für immer beschwerdefrei

    Unbeschwert leben trotz DivertikelEtwa jeder 10. Erwachsene in Deutschland hat sie: Divertikel -- sackartige Ausbuchtungen der Darmwand. Oft sind sie harmlos und werden lange nicht bemerkt. Bis sie Beschw…

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