Achtsamkeit für dich, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Kleine Anti-Stress-Impulse für achtsame Momente

Diese Kartenbox schenkt mit 50 Karma-Kärtchen einfache Impulse für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag. Ob in der Morgenroutine, in der Bahn, am Schreibtisch oder zwischendurch: Jede Karte lädt dazu ein, kurz innezuhalten, den Moment bewusster wahrzunehmen und die Gedanken neu zu sortieren. So entstehen kleine Pausen, die erden und neue Leichtigkeit schenken.

• **Karma-Kärtchen:**Inspirierende Sprüche, Tipps und Anregungen unterstützen einen bewussteren Umgang mit Stress
• **Mehr Achtsamkeit:**Die Karten helfen dabei, den Blick auf das Hier und Jetzt zu lenken und achtsame Routinen zu entwickeln
• Einfaches Ritual: Ideal als Tagesmotto am Morgen oder als kleiner Ruheimpuls zwischendurch
• **Praktisches Format:**Die Karten sind in der stabilen Box gut verstaut, passen in jede Tasche und machen sich auch einzeln auch als dekorativer Impuls auf dem Schreibtisch, Regal oder Nachttisch gut
• **Schöne Geschenkidee:**Eine liebevolle Aufmerksamkeit für Freundinnen, Kolleginnen, Schwestern und alle, die Entspannung gebrauchen können