Marco Beutler: Handbuch Vibrationstraining
Handbuch Vibrationstraining
Buch
- Schwingen Sie mit
- Draksal Fachverlag GmbH, 03/2011
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783862430123
- Bestellnummer: 9307640
- Umfang: 208 Seiten
- Sonstiges: m. zahlr. Farbabb.
- Nummer der Auflage: 11002
- Auflage: 2., vollständig überarbeitete Auflage
- Copyright-Jahr: 2011
- Gewicht: 535 g
- Maße: 213 x 154 mm
- Stärke: 18 mm
- Erscheinungstermin: 15.3.2011
Beschreibung
Deutschland vibriert!Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining - jetzt in der 2. Auflage
Eigentlich müssten Sie mehr für Ihren Körper tun. Klar. Wenn es nur etwas einfacher wäre. Wie schaffen Sie es, Ihr bequemes Gewohnheitstier zu überlisten? Mit Vibrationstraining. Das geht so schnell, dass Ihr Couch-Flüsterer sofort verstummt. Und es wirkt. Die sanften Schwingungen der Platte lösen Verspannungen, stärken Muskeln und machen Gelenke wieder fit.
Entdecken Sie die Vorteile des Vibrationstrainings mit diesem Buch. Der Autor Marco Beutler rüttelt an alten Gewohnheiten und räumt falsche Versprechen aus dem Weg. Deutschlands bekanntester Vibrationsexperte verrät Ihnen alles Wissenswerte rund ums Training mit der Platte. Lebensnah und leicht verständlich - so macht Bewegung Spaß! Spüren Sie das Kribbeln und kommen Sie in Schwung!
Erstaunlich: Was Vibrationstraining wirklich kann
Inspirierend: Trainingspläne für jeden Fitnessgrad
Abgeklärt: Alle Geräte im Direktvergleich
Mitreißend: Anwender berichten von ihren Erfolgen
Klappentext
Deutschland vibriert!Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining - jetzt in der 2. Auflage
Sie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining genau das Richtige für Sie. Besonders effektiv und schonend bringen die Schwingungen Ihren Körper in Form. Sanft und vibrierend leicht zugleich.
Entdecken Sie zusammen mit Deutschlands bekanntestem Vibrationsexperten Marco Beutler die Vorteile dieses neuartigen Trainings. Der Bestseller-Autor rüttelt an alten Gewohnheiten und räumt falsche Versprechen aus dem Weg. Dabei erfahren Sie alles Wissenswerte rund ums Training mit der Platte. Verständlich und lebensnah - so macht Bewegung Spaß! Spüren Sie das Kribbeln und kommen Sie in Schwung!
Erstaunlich
Was Vibrationstraining wirklich kann
Inspirierend
Trainingspläne für jeden Fitnessgrad
Abgeklärt
Alle Geräte im Direktvergleich
Mitreißend
Anwender berichten von ihren Erfolgen
Anmerkungen:
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