Thorsten Tschirner – alle Bücher und CDs

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Thorsten Tschirner

Mit 50 fitter als mit 30

GU Ratgeber Gesundheit

Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen viel schneller Gewicht zu.…

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Buch

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Thorsten Tschirner

Fit werden - jung bleiben

Für Fitness ist es nie zu spät! Die gute Nachricht zuerst: Sport hält nicht nur fit, sondern auch jung! Die schlechte: gibt es nicht. Denn mit dem einzigartigen Longevity-Trainingsprogramm ist es so einf…

lieferbar ab 21.5.2024.

Buch

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Thorsten Tschirner

Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch

GU Ratgeber Gesundheit

Älter werden - jung bleiben? Ja, mit der richtigen Ernährung! Was wir essen, nimmt direkten Einfluss auf die Fähigkeit unserer Zellen, sich zu erneuern. Das wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger, den…

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Buch

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Thorsten Tschirner

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD)

GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, dass ein kurzes, intensives Workout völlig ausreicht, um sich fit und leistungsfähig zu halten. Vergessen Sie teure Geräte, Fitnes…

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Buch

 

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Thorsten Weiss

Heilmeditation für deine Augen

Das morphische Feld der Heilung enthält die Blaupause für den optimalen Zustand aller Körperzellen. Die Kombination aus Meditation und Trance-Suggestion verschafft uns einen einfachen Zugang zu jenen Info…

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CD

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