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Svenja Gräfen

Radikale Selbstfürsorge. Jetzt!

Svenja Gräfen hielt Self-Care lange für egoistisch, unsolidarisch und allem voran für ein falsches Versprechen der milliardenschweren Wellness-Industrie. Höchste Zeit für ein Update: Denn eigentlich ist S…

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... wie dich selbst: SelbstFÜRsorge

Fürsorge ist für diejenigen, die bei Krisen, Leid und Trauer unterstützen, sei es haupt- oder ehrenamtlich, kein Fremdwort. Sie sind es gewöhnt und sind geschult, auf die Bedürfnisse und Belange des Gegen…

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Gunter Groen

Selbstfürsorge in psychosozialen Berufen

Fachkräfte in psychosozialen Berufen sind oft mit herausfordernden beruflichen Rahmenbedingungen und einer belasteten Klientel konfrontiert. Deshalb kommt der Selbstfürsorge eine zentrale Rolle zu, um pro…

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Daniela Blick

Zwischen Erreichbarkeit und Selbstfürsorge

APOLLON Schriftenreihe zur Gesundheitswirtschaft -Band 15

In Zeiten, in denen die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben zunehmend verschwimmen, offenbaren sich Herausforderungen und Stressfaktoren, denen sich Hebammen und andere Fachkräfte im Gesundheitswesen …

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Kim W.

365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Wollen Sie ruhiger, gelassener und weniger gestresst sein? Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann Ihr fehlendes Schlüsselelement sein! In diesem Buch gibt es für jeden Tag im Jahr eine Übung oder eine Aufga…

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Anke Glaßmeyer

Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten

Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall liest man, dass man für sich selbst sorgen solle - und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Lifestyle…

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Nina Mouton

Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst

Du willst alles unter einen Hut bringen, aber hast Angst vor einem Burnout? Self-Care ist die Lösung. Also rein in die Badewanne, Kerzen kaufen, Yoga machen und NEIN! Das ist zwar entspannend, aber echte …

lieferbar ab 23.9.2024.

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Daniel Seiler

Die 50 besten Spiele zur Selbstfürsorge. Für 14- bis 18-Jährige

Don Bosco MiniSpielothek

In stressigen Phasen zur Ruhe kommen: Wertvolle Anregungen und Spiele für Jugendliche Der Leistungsdruck in der weiterführenden Schule, während der Ausbildung oder im Studium kann enorm sein. Umso wicht…

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Kim W.

365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Life is a Story - story.one

Wollen Sie ruhiger, gelassener und weniger gestresst sein? Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann Ihr fehlendes Schlüsselelement sein! In diesem Buch gibt es für jeden Tag im Jahr eine Übung oder eine Aufg…

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Carolin Böttger

Der Selbstfürsorge Coach: Wie Sie mit den Powermethoden der Selbstliebe zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben finden und Ihre Lebensqualität stark verbessern (inkl. Übungen und Workbook)

"Ich denk an mich": Wie Sie mit den fünf Ebenen der Selbstfürsorge zu vollkommener innerer Kraft und Ausgeglichenheit gelangen - Mit zahlreichen praktischen Übungen, Workbook und Vier-Wochen-Plan Haben …

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Lena Sonnenmüller

Hör auf dein inneres Lied

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, dass wir vergessen, auf unser eigenes Lied zu hören - nämlich auf die Bedürfnisse, Wünsche und Träume u…

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Teresa Keck

Yoni Steaming

Weltweit schätzen Frauen die Naturheilkraft von Yoni Steaming. Die Dampfsitzbäder sind denkbar einfach in der Anwendung und dabei wohltuend und wirkungsvoll. Der Wasserdampf wärmt und entspannt. Gleichzei…

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Robbins Shawn

Die Ganzheitliche Hexe

Diese umfassende Anleitung hilft Ihnen, die Magie der Natur zu nutzen, um Ihren Körper und Ihre Seele zu beruhigen. Themen umfassen das Durchführen einer magischen Frühjahrsputz-Aktion für Ihr Leben - vom…

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Anja Bayer

Ich lebe - Du auch!

Selbstfürsorge und Selbstliebe stärken unsere Heilungskräfte: Mit nur Anfang 40 wurde die Autorin mit der schwerwiegenden Diagnose eines bereits weit fortgeschrittenen Bauchspeicheldrüsentumors konfronti…

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Markus Strauß

Für dich ist gesorgt!

Biologe und Gründer der Ewilpa®-Stiftung Dr. Markus Strauß und Gesundheitscoach Birgit Matz geben den Lesern mit "Für dich ist gesorgt!" ein modernes Praxisbuch über die Kraft der Natur für Körper und Gei…

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Ines Georgescu

Herzensangelegenheiten in kleinen Gesten

Das Buch Herzensangelegenheiten in kleinen Gesten. Das Streben nach Selbstliebe und Selbstfürsorge ist nicht bloß ein Akt des persönlichen Wohlbefindens, sondern ein tiefgreifender Prozess, der Motivation…

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Giesela R. Borkenhagen

Wertschätze dich selbst

Die eigene Wertschätzung, Selbstfürsorge und Selbstliebe, sind in der heutigen Gesellschaft von grosser Bedeutung. In einer Welt, die oft von Stress, Hektik und hohen Erwartungen geprägt ist, sind Selbstf…

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Nicole Stern

Tiefes Ruhen ¿ sanftes Loslassen: Deep Rest Meditation

Der leichte Weg zu Selbstfürsorge und innerer Ruhe mit Deep Rest Meditation im Liegen. Du bist erschöpft, überlastet und sehnst dich nach tiefer Ruhe und Regeneration? Tiefes Ruhen, sanftes Loslassen i…

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Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft

Gesunder Umgang mit Belastungen im Lehrberuf Schulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastroph…

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Birgit Fazis

Zeit statt Zeug: Der achtsame Adventskalender

KOMPLETT ÜBERARBEITETE UND ERWEITERTE NEUAUFLAGE 2023 - in neuer, hochwertiger Ausstattung Ein Adventskalender-Buch mit 24 inspirierenden Impulsen für mehr Freude, Besinnlichkeit und Achtsamkeit in der …

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