Julian Überberg: Sanft zu mir - Selbstfürsorge Journal für Menschen, die sich selbst oft vergessen, Kartoniert / Broschiert
Sanft zu mir - Selbstfürsorge Journal für Menschen, die sich selbst oft vergessen
- Zum Ausfüllen & Reflektieren | Ideal, um zu sich selbst zurückzukommen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- via tolino media, 06/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783695639250
- Artikelnummer:
- 12830307
- Umfang:
- 132 Seiten
- Gewicht:
- 287 g
- Maße:
- 210 x 210 mm
- Stärke:
- 9 mm
- Erscheinungstermin:
- 7.6.2026
Klappentext
"Sanft zu mir" ist ein liebevoll gestaltetes Selbstfürsorge-Journal für Menschen, die sich selbst im Alltag oft vergessen. Mit kurzen Impulsen, Reflexionsfragen und alltagstauglichen Ausfüllseiten unterstützt Dich dieses Journal dabei, wieder mehr Selbstkontakt, innere Ruhe und Achtsamkeit in Dein Leben zu bringen. Enthalten sind Ausfüllseiten für 2 Monate sowie eine einfache Anleitung als Ausfüllhilfe. Kein perfekter Selbstoptimierungs-Ratgeber - sondern ein sanfter Begleiter für mehr Verständnis, Grenzen und kleine Momente des Durchatmens. Nimm Dir bewusst ein paar Minuten am Tag - für Dich selbst.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
