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    Trefferliste "Selbstfürsorge/Achtsamkeit" - alle Bücher und Diverse

    Ihre Suche nach "Selbstfürsorge/Achtsamkeit" (Bücher und Diverse) ergab 25 Treffer.
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    Täglich 5 Minuten Selbstfürsorge. Eintragbuch mit praktischen Achtsamkeitsübungen

    Achtsame AuszeitSelbstfürsorge heißt, sein körperliches und seelisches Wohlbefinden zu fördern, indem man sich bewusst Zeit für sich selbst nimmt. Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst aufzuwenden - ist…

    lieferbar ab 27.1.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Clara Kost
    Schluss mit emotionalem Essen

    Du nimmst dir vor, achtsam zu essen und greifst trotzdem zum Snack. Nicht aus echtem Hunger, sondern aus Stress, innerer Unruhe oder weil belastende Emotionen nach Aufmerksamkeit verlangen. Stressessen pa…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,50

    Esther Grosz
    BAND I / Der Jahresbegleiter - Ich. Mama. Mitten im Leben.

    Du funktionierst. Aber lebst du? Zwischen Windeln und Kalendern ist sie leise verschwunden - die Frau, die wusste, was sie will. Die spürte, was sie braucht. Die aus ihrer Fülle liebte."Ich. Mama. Mi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,90

    Esther Grosz
    BAND I / Der Jahresbegleiter - Ich. Mama. Mitten im Leben.

    Du funktionierst. Aber lebst du? Zwischen Windeln und Kalendern ist sie leise verschwunden - die Frau, die wusste, was sie will. Die spürte, was sie braucht. Die aus ihrer Fülle liebte."Ich. Mama. Mi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,90

    Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft

    Gesunder Umgang mit Belastungen im LehrberufSchulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastrophe …

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Leaping Hare,
    Mein Jahr mit der Natur

    Wenn die Natur dich zurück zu dir selbst führtEin grauer Tag, zu viele Gedanken, zu wenig Zeit für sich selbst - und manchmal reicht ein Schritt nach draußen, um wieder bei sich anzukommen. Mein Jahr mit …

    lieferbar ab 29.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Sandra Lorenz
    Mama, vergiss dich nicht - Das Mama Buch fürs erste Jahr: Ein sanfter Ratgeber für Selbstfürsorge im Babychaos - inkl. Mood-Tracker, Achtsamkeitsrituale, schnellen Rezepten & Ernährungstipps

    Mini-Zeitinseln: Selbstfürsorge im Mama-Alltag - Kleine Pausen, große WirkungDer Alltag als Mutter ist oft von Hektik und ständiger Sorge um das Wohl anderer geprägt. Doch wie können Sie sich inmitten die…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Julia Wohlfarth
    Balance Boutique

    Mara, 38, Grafikdesignerin, Mutter, Multitasking-Meisterin. Ihr Leben ein Spagat zwischen Deadlines, Kinderchaos und der ständigen Frage: "Wie schaffe ich das alles?" Doch als ihr Körper im Supe…

    Erscheint bald
    Buch

    thank me - my mindful minutes - 10 minutes daily selfcare

    Das teNeues thank me - 10 minutes daily selfcare Diary schenkt dir jeden Tag eine kurze, wertvolle Auszeit. In nur 10 Minuten schaffst du dir Raum für Achtsamkeit, Selbstreflexion und Klarheit - ein einfa…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 12,73

    Adventskalender-Kartenset: Selfcare-Momente für meinen Advent

    Mach aus der stressigsten Zeit des Jahres wieder die schönste!Eigentlich sollte der Advent eine besinnliche Zeit sein, die dich auf Weihnachten einstimmt und dir die Gelegenheit gibt, das Jahr in Ruhe abz…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 8,23

    Mona Bektesi, Sandra Walkenhorst,
    30 x Entspannung und Achtsamkeit in der Grundschule

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Konzentration fördern durch Entspannungsübungen in der GrundschuleMit dem "Atem-Anker" in den Schultag starten oder mit einer "Ich bin gut genug"-Affirmation auf eine Klassenarbeit ein…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Heike Abidi, Daniela Nagel
    Achtsam faulenzen

    „Endlich mal nichts tun - und das mit Genuss!" In Achtsam faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum Pausen ohne schlechtes Gewissen kein Luxus sind, sondern ein wichtiger Weg zu mehr Acht…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00

    Sinah Birkner
    Kreative Selbstfürsorge

    Dieses Buch von Kreativ-Mentorin Sinah Birkner vom erfolgreichen Blog kreativgefuehl.de versammelt kleine Kreativ-Challenges, die uns auf spielerische Art den Raum im Alltag verschaffen, uns auf uns selbs…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Marion Hermann
    Achtsame Führung: Trainings erfolgreich leiten

    Edition Training aktuell

    "Achtsame Führung - Trainings erfolgreich leiten" ist ein praxisorientierter Seminarleitfaden für Trainerinnen und Trainer, die Führungstrainings zu Achtsamkeit, Resilienz und gesunder Zusammena…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,90

    Nadia Paredes,
    365 kreative Impulse, die dein Leben verändern

    Kreativ & mental wachsen: Selbstfürsorge das ganze Jahr 365 Übungen auf Basis kunsttherapeutischer Methoden Täglicher Begleiter für mehr Achtsamkeit und seelische Gesundheit Vielfältige Impulse aus…

    lieferbar ab 26.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    John Strelecky,
    Die 1-Minuten-Methode

    Mit 1 Minute zu einem neuen LebenDer einfachste Weg, dein Leben von heute in dein Wunschleben zu verwandeln, besteht darin, es sanft in diese Richtung zu lenken - mit 1 neu gestalteten Minute pro Tag.Der …

    lieferbar ab 29.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Marion Bischoff,
    Vom Glück, im Team zu arbeiten

    Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

    Zusammenhalt stärken: Impulskarten für mehr Miteinander im Kita-TeamIn der Kita treffen Erzieher:innen mit unterschiedlichen Charakteren, Stärken und Eigenheiten sowie kulturellem Hintergrund aufeinander.…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Monika Bücken-Schaal,
    Das tut mir gut im Kita-Alltag

    Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

    Ideen für ein kurzes Innehalten im Kita-Alltag: Anti-Stress-Übungen für Erzieher:inWenn es in der Kita mal drunter und drüber geht, wenn Personalmangel für Stress sorgen, brauchen Erzieher:innen Orte und …

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Julia Scharnowski
    Und plötzlich sind sie groß

    · Mehr Verbindung im Familienalltag: Schaffe mit einfachen Verbindungsinseln, kleinen Ritualen und bewusster Präsenz eine starke Eltern-Kind-Bindung· Weniger Druck, mehr gemeinsame Zeit: Lerne, wie Selbst…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Mandy Schirrmeister
    50 Fragen, die ich mir vor meiner Therapie gestellt habe

    Was, wenn du spürst, dass es so nicht weitergeht, aber der erste Schritt zur Psychotherapie sich anfühlt wie ein Sprung ins Unbekannte?Dieses Buch ist eine persönliche Entscheidungshilfe für alle, die übe…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90
    Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.