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    Mental Load Relief Mentale Entlastung – alle Bücher

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    Ansicht:

    Patricia Cammarata,
    Raus aus der Mental Load-Falle

    Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist …

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Sara Pierbattisti-Spira, Katharina Wick
    Freier Kopf statt Mental Load

    In drei Schritten zum freien Kopf - Raus aus der Mental Load FalleDer unsichtbare Stress hat einen Namen: Mental Load. Die Last der tausend Kleinigkeiten im Alltag - Termine organisieren, Entscheidungen t…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Birgit Langebartels
    Mental Load - die unsichtbare Last im Kopf

    Was passiert, wenn To-do-Listen zur Tapferkeitsmedaille werden und Überforderung zur Normalität?¿ Basiert auf tiefenpsychologischer Forschung ¿ Fokussiert auf Praktiken zur Reduzierung des persönlichen Me…

    lieferbar ab 13.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Mary Catherine Starr,
    Mama braucht 'ne Pause

    Frauen regeln den gemeinsamen Haushalt, Männer helfen ihnen dabei. Sie vereinbart Kinder und Job, er macht Karriere - das ist leider immer noch Realität in den meisten Familien. Mary Catherine Starr illus…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Susanna Karademirci, Lena Kristin Kunz
    ich denke auch an mich

    Mental Load - die mentale Last - ist ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt. Es geht um die ständige Koordination, Planung und Organisation des Alltags und das Gefühl, für alles verantwortlich zu …

    lieferbar ab 15.5.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Lina Herlen
    Alles zu viel?!

    Du hast das Gefühl, ständig zu funktionieren - für alle, aber nie für dich? Dein Kopf ist voll, dein Herz leer und dein Körper müde? Willkommen im Club der Überforderten - Eintritt kostenlos, Austritt dri…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 11,99

    Ann-Marie Backmann
    Schule ohne Burnout

    Weniger Mental Load und mehr Zeit für Beziehungsarbeit in der Schule!Lehrer*in sein - das bedeutet neben Begeisterung und Verantwortung oft auch eine enorme mentale Belastung. Personalmangel, widersprüchl…

    lieferbar ab 18.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Emma
    The Mental Load

    A new voice in comics is incisive, funny, and fiercely feminist."The mental load. It's incessant, gnawing, exhausting, and disproportionately falls to women. You know the scene--you're making dinner,…

    mind. 2 Monate
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,36

    Michèle Voigt
    Zwischen allen Leben

    Elin lebt ein Leben wie aus dem Bilderbuch- mit Kindern, Mann, Haus. Doch hinter der Fassade: ein stilles Zerbrechen. Das leise Verschwinden ihres Ich¿s inmitten all der Rollen.Zwischen allen Leben ist ke…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Constanze Lohse, Laura Altmann
    Der Mami-Plan

    Sodbrennen, seltsame Gelüste und Stimmungstiefs - viele werdende Mamas erleben ihre Schwangerschaft mit eher negativen Bauchgefühlen und fühlen sich in dieser sensibelsten Phase ihres Lebens oft alleingel…

    lieferbar ab 17.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Cat Sims
    The Mental Load Diaries

    'A reassuring manifesto on the role of women today' - Dawn O'Porter'This book - and Cat Sims generally - helps me to breathe a bit easier. My shoulders drop, my jaw relaxes, and I know everything is going…

    lieferbar ab 15.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 11,17

    Cat Sims
    The Mental Load Diaries

    'A reassuring manifesto on the role of women today' - Dawn O'Porter'This book - and Cat Sims generally - helps me to breathe a bit easier. My shoulders drop, my jaw relaxes, and I know everything is going…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,15

    Tobias Krallen
    Frei von Overthinking

    Fühlst du dich gefangen im endlosen Gedankenkarussell? Hast du das Gefühl, ständig für alles verantwortlich zu sein, während deine eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen? Dieses Buch zeigt dir einen klaren We…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Jo Lücke
    Für Sorge

    Equal Care: Der Paradigmenwechsel als Erfolgsrezept, um auch nach der Geburt ein Team zu bleiben Kaum ist das erste Kind da, wird die Beziehung des frischgebackenen Elternpaares auf die Probe gestellt. St…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Allison Daminger
    What's on Her Mind

    The mental labor that keeps families afloat-and why women do most of itMothers and fathers use their time differently, with women spending roughly twice as many hours on family labor as men. But what abou…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,91

    Grace Mindwell
    Christmas Word Search Large Print

    Bring the joy of the season to life with a Large Print Christmas Word Search designed for festive fun, relaxation, and wellness. This holiday puzzle book is more than just a pastime - it's a thoughtful bl…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,16
    Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.