Übungsprogramm – Bücher, CDs, LPs und mehr

Hildegard Nibel, Kathrin Fischer
Neurogenes Zittern

Zittern Sie den Stress einfach wegSind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächt…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Rolan…

sofort lieferbar

Buch

Sabina Hotzenköcherle
Funktionelle Dysphagie-Therapie

Edition Steiner im Schulz-Kirchner-Verlag - Materialien zur Therapie

Die überarbeitete Neuauflage des Übungsprogramms "Funktionelle Dysphagie-Therapie" wendet sich an Therapeutinnen und Therapeuten, die in der Rehabilitation von tumorbedingten Dysphagien tätig si…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Eva Schantz,
Mit Lani und Luca fit für die Vorschule

Buch besteht aus: Bilderbuch: Lani, Luca und der Eierdieb und Manual: Mit Lani und Luca fit für die Vorschule - Ein drachenstarkes Übungsprogramm Begleitet von Lani und Luca, den beiden mutigen kleinen Dr…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Thomas Bochdansky
Barfußtherapie

Barfußgehen ist weit mehr als ein Trend, es ist ein evolutionsbiologisch verankertes Grundprinzip menschlicher Bewegung. Dieses Fachbuch bietet eine umfassende, evidenzbasierte Einführung in die Barfußthe…

lieferbar ab 4.2.2027.

Buch

Sabine Irmer
Blase in Balance

Reizblasensymptome, wiederkehrende Blasenentzündung, Inkontinenz, Kontrollverluste - mit diesen Problemen haben viele Frauen zu kämpfen. Viele empfinden ihre Blase nicht mehr als Teamplayer im Reigen ihre…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Tanja Pfister
Wenn die Trauer nicht endet

Mit einfach umzusetzenden Bewegungen anhaltende Trauer lösenTrauerbegleiterin Dr. Tanja Pfister vermittelt in diesem Ratgeber einen neuen, körperorientierten Ansatz in der Trauerarbeit. Eingebettet in ihr…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Marc Schnetzke, Felix Stasch, Julia Lecke
Experten-Sprechstunde Ellenbogen

Wenn Ihr Ellenbogen ständig Ärger macht - fragen Sie die Experten!Ellenbogenschmerzen können den Alltag stark einschränken. Greifen, Tragen oder einfache Bewegungen werden mühsam oder schmerzhaft. Häufige…

lieferbar ab 14.10.2026.

Buch

Chris: Besser schlafen

Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf / Hörbuch. Erholsamer Schlaf ist die grundsätzliche Bedingung für eine gesunde Lebensweise. Die hier vorgestellten Techniken und Methoden Yoga, P…

Artikel am Lager

CD

Mandy Scheunchen, Abbas Schirmohammadi
Kiefergelenkschmerzen, CMD und Zähneknirschen. Das Übungsprogramm

ENTLASTEN SIE IHREN KIEFER - UND SPÜREN SIE DEN UNTERSCHIED!Morgens schmerzt der Kiefer, mittags ist der Nacken verspannt, abends kommt das Kopfweh, und nachts knirschen die Zähne?Lassen Sie sich von Dr. …

lieferbar innerhalb einer Woche

MP3-CD

Torsten Pfitzer
Kiefer gut, alles gut

Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Kopf- oder Gesichtsschmerzen oder wiederkehrenden Nackenverspannungen, hören störende Ohrgeräusche oder knirschen nachts mit den Zähnen. Wenden Sie sich an Ärzte…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Gabi Fastner
Aktiv und beweglich mit 60+

Unser Körper ist ein Minimalist! Alles, was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr! Wer möchte sich dadurch wohl immer weiter einschränken und so die Lust am aktiven…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Ingrid Hauschka-Bohmann
Vorschule. Förderung der Schulreife

Übungsmaterial für Kindergarten und Vorschule - Band 611

Diese Hauschka-Lernhilfe bietet über 100 Aufgaben zur Vertiefung und Ergänzung der in der Schule behandelten Lerninhalte. Mit ihren vielfältigen Übungen und auch einigen spielerischen Aufgaben weckt diese…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Amiena Zylla, Anna Cavelius
Yoga für einen flachen Bauch

GU Ratgeber Gesundheit

Abnehmen am Bauch mit Yoga - was im ersten Moment vielleicht etwas befremdlich klingt, hat Hand und Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Petra Bracht
Intervallfasten

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Intervallfasten mit Petra Bracht

Die gesundheitliche Wirkung von Intervallfasten ist durch zahlreiche Studien belegt. In dieser komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage finden sich neben den fachlichen Angaben auch zahlreich…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Waltraud Riegger-Krause,
Jin Shin Jyutsu CD

Das praktische Audioprogramm zur beliebten japanischen HeilkunstDie aus Japan stammende Heilkunst Jin Shin Jyutsu erfreut sich einer rasant wachsenden Beliebtheit. Waltraud Riegger-Krause hat diese Form d…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Erika Güroff
Selbstsicherheit und soziale Kompetenz (Leben Lernen, Bd. 358)

Leben lernen - Band 358

Soziale Kompetenz fördernEin zentrales Thema der Verhaltenstherapie praxisnah umgesetzt Mit 27 erprobten Lehrvideos zur direkten Anwendung in der Praxis Ideal sowohl für Einzel- als auch GruppentherapieZw…

sofort lieferbar

Buch

Vonda Wright,
Unzerbrechlich

Tools für zu Hause - damit Frauen ab 40 ihre Fitness und Unabhängigkeit in der zweiten Lebenshälfte bewahren könnenEine starke Skelettmuskulatur ist der wahre Motor für ein langes Leben. Allzu oft vernach…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Maria Janssen
Paartherapie für zuhause in 30 Tagen: Der Beziehungsreset, mit dem Sie Konflikte lösen und Schritt für Schritt Nähe, Vertrauen & Liebe zurückgewinnen - inkl. 30 Tage Paarprogramm, Übungen uvm.

Paartherapie für zu Hause: Wie Sie festgefahrene Konflikte lösen, wieder sicher miteinander sprechen und Ihre Beziehung Schritt für Schritt retten könnenHaben Gespräche bei Ihnen früher Nähe geschaffen - …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Ingo Froböse
Rücken Express für Vielsitzer

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse bietet alltagstaugliche Kniffe und Übungen fü…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Übungsprogramm" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr