Chris: Besser schlafen
Chris: Besser schlafen
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
Nur noch 1 Stück am Lager. Danach versandfertig innerhalb einer Woche (soweit verfügbar beim Lieferanten)
EUR 10,99**
EUR 9,99*
Verlängerter Rückgabezeitraum bis 31. Januar 2025
Alle zur Rückgabe berechtigten Produkte, die zwischen dem 1. bis 31. Dezember 2024 gekauft wurden, können bis zum 31. Januar 2025 zurückgegeben werden.
* Anleitungs-CD mit Begleitheft
- Tracklisting
- Mitwirkende
Disk 1 von 1 (CD)
- 1 Chris: Willkommen
- 2 Chris: Informationen zu den Übungsprogrammen
- 3 Chris: Tipps für besseres Schlafen
- 4 Chris: Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit
- 5 Chris: Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit
- 6 Chris: Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit
- 7 Chris: Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit
- 8 Chris: Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit
- 9 Chris: Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit
- 10 Chris: Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit
- 11 Chris: Yoga bringt Ruhe und Gelöstheit
- 12 Chris: Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung
- 13 Chris: Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung
- 14 Chris: Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung
- 15 Chris: Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung
- 16 Chris: Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung
- 17 Chris: Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung
- 18 Chris: Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung
- 19 Chris: Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung
- 20 Chris: Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung
- 21 Chris: Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung
- 22 Chris: Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung
- 23 Chris: Progressive Muskelentspannung intensiviert die Entspannung
- 24 Chris: Autogenes Training dient als akute Einschlaf-Hilfe
Chris: Besser schlafen
EUR 10,99**
EUR 9,99*
