Beweglichkeit – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 10

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Anna Trökes
Yoga! Die besten Übungen

Fitness, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Yoga & Pilates

Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wirkung von Yogaübungen suchen oder Ihrer Seele etwas Gutes tun wollen…

sofort lieferbar

Buch

Barbara Becker - Die 60 besten Rückenübungen der Welt

Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - unter anderen Münchner Orthopäde Dr. med. Martin Marianowicz - die besten Übungen für einen s…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Jens Rupp
Meine besten Fingerübungen!

Meine besten Fingerübungen! 27 klassisch-moderne Spiel- und Übungsstücke für Klavier, Keyboard & Orgel - für Kinder ab 8 Jahren & Erwachseneinkl. QR-Codes + Audio-Download¿ Fingertraining leicht g…

sofort lieferbar

Buch

Jens Rupp
Meine ersten Fingerübungen + Mein erstes Notentraining im Set!

Meine ersten Fingerübungen! 45 Übungen für Klavier, Keyboard & Orgel für Kinder ab 8 Jahren & Erwachsene• Fingertraining leicht gemacht • Gründlich & effektiv • Geläufigkeit & Beweglichkei…

sofort lieferbar

Buch

Beatrice Uria-Monzon - Assoluta

Beatrice Uria-Monzon, Orchestra del Teatro Lirico "Giuseppe Verdi" di Trieste, Fabrizio Maria Carminati

lieferbar in mind. 4 Wochen

Angel Blue - Joy Alone

Angel Blue, Iain Burnside

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Sandra Krüger
Arthrose lindern für Dummies

Sie leiden an Arthrose? Dieses Buch klärt Sie umfassend und verständlich über diese weit verbreitete Gelenkerkrankung auf. Sie erfahren, welche Formen von Arthrose es gibt, woran Sie und Ihr Arzt eine Art…

sofort lieferbar

Buch

Jessica Pratt - Serenade

Jessica Pratt, Vincenzo Scalera

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Januar 2026

Die Orgel-Skulptur in Alpirsbach - Schwebender Klang

Jürgen Essl/Winterhalter-Orgel Klosterkirche Alpirsbach

Artikel am Lager

Tele-Gym 42 - aktiv & beweglich mit 60+

Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funk…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Johannes Brahms (1833-1897)

Chorlieder "Wach auf, meins Herzens Schöne"

Anne Le Bozec (Klavier), Vocalensemble Rastatt, Holger Speck

Artikel am Lager

Magnus Lindberg (geb. 1958)

Aura (In Memoriam Witold Lutoslawski)

Emil Holmström, Joonas Ahonen, Jani Niinimäki, Jerry Piipponen, Finnish Radio Symphony Orchestra, Hannu Lintu

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Januar 2026

Sergej Rachmaninoff (1873-1943)

Klaviertrio Nr.2 op.9 »Elegiaque«

Trio 258

lieferbar innerhalb einer Woche

Frank Bächle, Steffen Heckele,
999 Spiel- und Übungsformen im Ringen, Raufen und Kämpfen

Ringen, Raufen und Kämpfen, aber wie? In diesem Band werden vielerlei Spiel- und Übungsformen zu dem großen Handlungsfeld "Zweikämpfen" und "Kampfsportarten" dargestellt. Sowohl der Le…

sofort lieferbar

Buch

Marcel Andrä, Lutz Graumann, Torsten Pfitzer
Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL

Die BLACKROLL® hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt. Bei Verspannungen und Schmerzen kann sie kleine Wunder bewirken. Verkürzte oder verklebte Faszien werden durch Selbstma…

sofort lieferbar

Buch

Ludwig van Beethoven (1770-1827)

Klavierkonzert Nr.3

Wilhelm Kempff, Deutsches Symphonie-Orchester Berlin, Lorin Maazel

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Anna Trökes
Yoga für den Rücken (mit DVD)

GU Körper & Seele Lust zum Üben, Ganzheitliche Methoden, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, GU Yoga & Pilates

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursac…

sofort lieferbar

Buch

Hans-Dieter Kempf,
Rückentraining mit dem Thera-Band®

Sie leiden manchmal unter chronischen Rückenschmerzen? Bestimmt sitzen Sie zu vie, bewegen sich zu wenig und stehen immer wieder unter Anspannung. Das ist Gift für jeden Rücken! Ein gezieltes Übungsprogra…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hollis Lance Liebman
Ohne Geräte

Trendthema Sport für die Generation 50+. Best Ager halten sich mit regelmäßigem Sport fit. Dieses Buch zeigt in verständlich dargestellten, einfach zu erlernenden Übungen, wie Senioren in Form bleiben und…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Anja Breuer,
Pilates

Pilates macht Spaß, bringt Energie und formt einen schönen Körper! Es ist ein ganzheitliches Konzept zur Erhaltung der Gesundheit, Prävention und Rehabilitation. Beweglichkeit und Kraft des ganzen Körpers…

sofort lieferbar

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