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    Kim W.: 365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge, Buch

    Kim W.
    365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge

    Wollen Sie ruhiger, gelassener und weniger gestresst sein? Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann Ihr fehlendes Schlüsselelement sein! In diesem Buch gibt es für jeden Tag im Jahr eine Übung oder eine Aufga…

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    Mike Sandbothe: Achtsamkeiten - Übungen für mich, für uns und für die Welt, Buch

    Mike Sandbothe, Reyk Albrecht, Hubert Ostermaier,
    Achtsamkeiten - Übungen für mich, für uns und für die Welt

    Möchtest Du offener denken, empathischer wahrnehmen und mutiger handeln? Dann ist dieses Buch genau richtig für Dich! Du liegst, Du sitzt, Du stehst, Du gehst, Du bewegst Dich und tanzt, sprichst und spü…

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    Dominik Weghaupt: Achtsamkeit und pädagogische Professionalität in der Lehrer*innenbildung, Buch

    Dominik Weghaupt
    Achtsamkeit und pädagogische Professionalität in der Lehrer*innenbildung

    Achtsamkeit - Bildung - Medien -Band 6

    Achtsamkeit ist als Gesundheitsförderung in Schule und Lehrer*innenbildung angekommen, ihr pädagogisches Potenzial geht aber weit darüber hinaus. Dieses nimmt Dominik Weghaupt in den Blick und erforscht A…

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    Jutta Vogt-Tegen: Achtsamkeit Der Weg zur eigenen Wertschätzung + Mein Dankbarkeits-Tagebuch, Buch

    Jutta Vogt-Tegen
    Achtsamkeit Der Weg zur eigenen Wertschätzung + Mein Dankbarkeits-Tagebuch

    Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit und eigener Wertschätzung! Auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen - der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zur…

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    Jon Kabat-Zinn: Die heilende Kraft der Achtsamkeit, Buch

    Jon Kabat-Zinn,
    Die heilende Kraft der Achtsamkeit

    Das Meditationsprogramm, das Sie durch den Alltag begleitet Meditation führt uns in den schon immer vorhandenen Raum wacher und stiller Präsenz, einen Raum, der sich jenseits aller Worte und Konzepte befi…

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    Nhat Thich: Das Wunder der Achtsamkeit, Buch

    Nhat Thich,
    Das Wunder der Achtsamkeit

    Der Bestseller zur Einführung in die Meditation Wie leicht hat uns die Hektik des Alltags fest im Griff. Dann laufen wir wie auf Autopilot und scheinen in einem Hamsterrad gefangen zu sein. Achtsamkeit …

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    Eva Murges: Everyday Tarot - Achtsamkeit und Empowerment für jeden Tag, Buch

    Eva Murges
    Everyday Tarot - Achtsamkeit und Empowerment für jeden Tag

    Jeden einzelnen Tag bewusst und glücklich gestalten und uns dabei selbst immer wieder neu - und vor allem besser - kennenlernen: Das Tarot bietet unschätzbar wertvolle Unterstützung dafür! Wie wir mit aus…

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    Christine Wunderlich: 6 Schritte zur Achtsamkeit, Buch

    Christine Wunderlich
    6 Schritte zur Achtsamkeit

    Ein Leben, das von Sinn und Glück bestimmt ist­ - auch, wenn's mal turbulent zugeht: Das gelingt Ihnen durch Achtsamkeit! Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Christine Wunderlich zeigt Ihnen …

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    Ava Kingsley: Die Achtsamkeit der kleinen Dinge, Buch

    Ava Kingsley, Manuela Strähle
    Die Achtsamkeit der kleinen Dinge

    In zehn kleinen Geschichten entführe ich den Leser in lebensnahe Themen, in welchen sich jeder irgendwo wieder finden kann. Sensibel, aber auch mit einer kleinen Prise Humor, entwickelt jede Geschichte ei…

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    Nina Bacher: WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit, Buch

    Nina Bacher
    WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit

    Women's-Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entscheidende Rolle von Power-Yoga auf dem Weg der Selbstentfa…

    lieferbar ab 29.10.2024.
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    Aljoscha Long: Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit, Buch

    Aljoscha Long, Ronald Schweppe
    Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit

    »Ist das alles?«, fragt sich Bao, der kleine Panda, eines Tages. Obwohl er doch eigentlich ganz zufrieden ist, lässt ihn das Gefühl nicht los, dass in seinem Leben noch irgendetwas Wichtiges fehlt. Das gi…

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    Ronja Lange: Die verwunschene Hütte und das Wunder der Achtsamkeit, Buch

    Ronja Lange
    Die verwunschene Hütte und das Wunder der Achtsamkeit

    Eine inspirierende Erzählung über die Sehnsucht nach Glück und Selbstfindung mithilfe von Achtsamkeit Nach ihrer Scheidung und dem Auszug ihrer Tochter steckt Hannah mitten in einer Lebenskrise. Sie füh…

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    Mila Dierksen: Relax Ruhe und Achtsamkeit - Linien nachfahren & entspannen, Buch

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    Relax Ruhe und Achtsamkeit - Linien nachfahren & entspannen

    Nachfahren und entspannen! Tauche ein in die wunderbare Welt der Motive von Mila! Du brauchst lediglich  einen Stift und schon kann es losgehen. Da die Linien gepunket sind, sind sie wunderbar zum Nac…

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    Sonja: ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit, Buch

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    ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit

    Du hast es verdient, zufrieden zu sein!Hand aufs Herz, wie geht es dir wirklich? Bist du glücklich und zufrieden mit dem Leben, das du gerade führst? Ist es das, was du dir vorgestellt hattest? Das, was d…

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    Barbara Pokorny: Achtsamkeit. Life is a Story - story.one, Buch

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    Achtsamkeit. Life is a Story - story.one

    Die Welt aus dem Blickwinkel unserer Kinder zu sehen, ist das Ziel dieses Buches. Unempfänglich für die Probleme und Sorgen der Welt, leben Kinder in den Tag hinein und können in den kleinsten, alltäglich…

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    Katrin Beckmann: Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige, Buch

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    Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige

    Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige Demenzkranker Ratgeber für Demenzerkrankte gibt es viele - einen Guide, der die Angehörigen in den Mittelpunkt stellt, die die schwierige und anstrenge…

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    Ronald E. Purser: Wie Achtsamkeit die neue Spiritualität des Kapitalismus wurde, Buch

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    Wie Achtsamkeit die neue Spiritualität des Kapitalismus wurde

    Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Für viele gehört sie schon längst zum Mainstream, einige bezeichnen sie sogar als "Revolution". Doch was, wenn Achtsamkeit gar nicht die Welt verändert? Ronald E. P…

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    Gareth Moore: RätselAuszeit - Achtsamkeit. Über 300 Rätsel für Klarheit, Entschleunigung und Kreativität, Buch

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    RätselAuszeit - Achtsamkeit. Über 300 Rätsel für Klarheit, Entschleunigung und Kreativität

    Nimm dir diese wohlverdiente Auszeit, stopp die Informationsflut und lass das Gedankenkarussell langsamer werden. Hier trainierst du dein Gedächtnis, logisches Denken und visuelle Vorstellungskraft. Gleic…

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    Magic Kids: Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen (Inkl. Achtsamkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen), Buch

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    Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen (Inkl. Achtsamkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen)

    Achtsamkeit für die Kleinsten: Wie Sie Ihrem Kind ganz einfach zu Ausgeglichenheit und emotionaler Stabilität verhelfen und die Weichen für ein gesundes Erwachsenenleben stellen - Inkl. BONUS "Lustige und…

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    Nina Onawa: Bunte Vielfalt der Achtsamkeit im Alltag: Cut & Switch, Buch

    Nina Onawa
    Bunte Vielfalt der Achtsamkeit im Alltag: Cut & Switch

    Westlich orientierte Achtsamkeitsmethoden sind aktuell psychisch-therapeutisch im Trend. Was steckt historisch dahinter? In der Achtsamkeit geht es darum, sich klar(er) im Hier und Jetzt zu erleben. Was b…

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