Anja Allner: Mit Diabetes leben stark durch Wissen, Herz und Achtsamkeit, Gebunden

Klappentext

Der Titel vereint drei zentrale Säulen, auf denen dein Buch aufbaut: Wissen, Herz und Achtsamkeit. Er steht für ein modernes, selbstbestimmtes Leben mit Diabetes weg von Angst und Überforderung, hin zu Verständnis, Stärke und Vertrauen.

Mit Diabetes leben

Dieser erste Teil ist bewusst einfach und klar gewählt. Er sagt: Ja, du hast Diabetes aber du lebst dein Leben trotzdem. Der Fokus liegt auf Selbstwirksamkeit und Alltagstauglichkeit, nicht auf Krankheit. Menschen mit Diabetes sind nicht Diabetiker, sie sind Menschen mit einer besonderen Herausforderung und genau das spiegelt dieser Ausdruck wider: Leben mit, nicht leiden unter.

stark durch Wissen

Hier kommt dein fachlicher Anspruch als Podologin und Gesundheitsexpertin zum Tragen. Wissen gibt Sicherheit besonders dann, wenn man verstehen möchte, was im eigenen Körper passiert. In deinem Buch erklärst du komplexe medizinische Zusammenhänge (z. B. das diabetische Fußsyndrom, Durchblutungsstörungen, Wundheilung, Prävention) so verständlich, dass Leser innen sie begreifen statt auswendig lernen. Wissen macht stark, weil es Ängste abbaut und Handlungsspielraum schafft.

Herz und Achtsamkeit

Dieser Teil ist das emotionale Fundament deines Werkes. Er zeigt, dass Heilung, Lebensqualität und seelische Balance untrennbar miteinander verbunden sind. Du schreibst nicht nur über medizinische Fakten, sondern über die innere Haltung über Selbstfürsorge, Mitgefühl, kleine Rituale und das Bewusstsein für die eigenen Grenzen. Herz steht dabei für Empathie und Menschlichkeit, Achtsamkeit für Präsenz und den bewussten Umgang mit Körper, Gefühlen und Alltag.

Gemeinsam bilden diese drei Worte Wissen, Herz und Achtsamkeit eine Brücke zwischen Fachwissen und Lebensbegleitung.