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    Nicole Steward: Radical Self-Care for Helpers, Healers, and Changemakers, Buch

    Nicole Steward
    Radical Self-Care for Helpers, Healers, and Changemakers

    Solutions for tackling the deeply-rooted causes of burnout.

    Erscheint bald
    Buch
    Sheryl Lisa Finn: The Healing Anxiety Workbook, Buch

    Sheryl Lisa Finn
    The Healing Anxiety Workbook

    An interactive approach to find relief from worry, fear, perfectionism, and intrusive thoughts through working with your mind, body, and spirit. Anxiety doesn't just live in your mind--it impacts your bo…

    Erscheint bald
    Buch
    François Lelord: Der ganz normale Wahnsinn, Buch

    François Lelord
    Der ganz normale Wahnsinn

    Sind Sie glücklich mit Ihren Mitmenschen?  "Wenn man dieses Buch gelesen hat - ich schwöre es Ihnen - ist man glücklich", schwärmte Elke Heidenreich über François Lelords "Hectors Reise". - Wenn man "Der …

    sofort lieferbar
    Buch
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    Bev Aisbett: Living with It: 30th Anniversary Edition, Buch

    Bev Aisbett
    Living with It: 30th Anniversary Edition

    The classic guide for panic attack sufferers - now fully revised and updated. Panic attacks - approximately 5% of the population will experience them at some time or another. The dread of having an attac…

    lieferbar ab 13.8.2024.
    Buch
    EUR 22,44*
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    Schnack: Ten Times Calmer, Buch

    Schnack
    Ten Times Calmer

    Feeling better starts now. Dr. Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn't here to stay. Whether you're going through something and need support to feel like yourself again, or if you have…

    Erscheint bald
    Buch
    Schnack: Ten Times Calmer, Buch

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    Feeling better starts now. Dr. Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn't here to stay. Whether you're going through something and need support to feel like yourself again, or if you have…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
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    Amy Birch: Your Anxiety Journal, Buch

    Amy Birch
    Your Anxiety Journal

    A beautifully illustrated journal designed specifically to help you tackle anxiety and work through your worries.

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    EUR 17,45*
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    Franziska Muri: Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus, Buch

    Franziska Muri
    Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

    GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, Ganzheitliche Methoden, Lebenshilfe

    Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder uns bereits in seinen Fängen hat - wir fühlen uns leer, verlassen und abgelehnt. Der Rat, einfach mal raus…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
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    Bev Aisbett: The Book of Burnout: What It Is, Why It Happens, Who Gets It, and How Tostop It Before It Stops You!, Buch

    Bev Aisbett
    The Book of Burnout: What It Is, Why It Happens, Who Gets It, and How Tostop It Before It Stops You!

    Australia's bestselling anxiety and mental health expert, Bev Aisbett, tackles a growing mental health emergency: burnout. Burnout happens when we take on too much, when we think we can do the impossible…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
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    David M. Clark: Overcoming Social Anxiety and Building Self-confidence, Buch

    David M. Clark
    Overcoming Social Anxiety and Building Self-confidence

    Anxiety about embarrassing yourself in social situations is common, particularly amongst teenagers. Whilst for most these worries are mild, for some young people they are more troublesome and persistent…

    lieferbar ab 3.10.2024.
    Buch
    EUR 16,95*
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    Sarah Walk: Another Me, CD

    Sarah Walk
    Another Me

    Product Information »Another Me« starts as it means to go on, taking a swipe at the patriarchy, and delivering a cold hard look at the institutionalised entitlement of men. Produced by Leo Abrahams (Reg…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    CD
     
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    Charles Schaeffer: When Panic Happens, Buch

    Charles Schaeffer
    When Panic Happens

    When panic strikes, it can feel as though the world is closing in. That's why readers need quick, in-the-moment solutions to feel better fast. Drawing on the latest research in neuroscience, dialectical b…

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    Matt Gutman: No Time to Panic, Buch

    Matt Gutman
    No Time to Panic

    "A memoir of news reporter Matt Gutman's experience with panic attacks and his quest to seek out treatment"--

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
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    Lalitaa Suglani: High-Functioning Anxiety, Buch

    Lalitaa Suglani
    High-Functioning Anxiety

    Do you always show up for everyone else, get praised for your strength, and look like you have it all together while secretly experiencing intense worry, self-doubt, or fear of failure? Do you work hard t…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
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    : English Song (Exklusivset für jpc), CD,CD,CD,CD,CD

    English Song (Exklusivset für jpc)

    Elizabeth Kenny, Alice Coote, Graham Johnson, Gerald Finley, Julius Drake, Mark Padmore, Craig Ogden, Christopher Maltman, Roger Vignoles

    Artikel am Lager
    5 CDs
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    Katharina Tempel: Schenk dir das Leben, von dem du träumst, Buch

    Katharina Tempel
    Schenk dir das Leben, von dem du träumst

    Lebenshilfe

    „Ein besseres Leben ist möglich. Für dich, für mich … für jeden von uns." Träumst du von einem besseren Leben, aber erlebst doch immer wieder das Gleiche? Möchtest du glücklicher sein, aber kannst nicht …

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    Buch
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    Mastin Kipp: Reclaim Your Nervous System, Buch

    Mastin Kipp
    Reclaim Your Nervous System

    The concepts in this book bring the worlds of coaching and trauma healing together. We can acknowledge the past, honor all our parts, and grow our capacity to perform better and optimize our lives. In th…

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    Matt Gutman: No Time to Panic, Buch

    Matt Gutman
    No Time to Panic

    By ABC News’s chief national correspondent, an unflinching look at panic attacks by a reporter whose career was nearly derailed by them, offering readers a guide to making a truce with their warring minds…

    lieferbar ab 24.9.2024.
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    Margaret Robinson Rutherford: Perfectly Hidden Depression, Buch

    Margaret Robinson Rutherford
    Perfectly Hidden Depression

    For many perfectionists, depression can feel like a weakness or failure--so, they often hide it. Their perfectionism then fuels their depression further--and so the cycle continues. Perfectly Hidden Depre…

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    J Russell Ramsay: The Adult ADHD and Anxiety Workbook, Buch

    J Russell Ramsay
    The Adult ADHD and Anxiety Workbook

    Dealing with adult attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) can be a huge challenge in itself. When someone also suffers from anxiety--the most common coexisting condition with ADHD--it adds extra …

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