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Uwe Wesel: Wozu Latein, wenn man gesund ist?, Buch

Uwe Wesel
Wozu Latein, wenn man gesund ist?

Zum Werk Uwe Wesel, prominenter Juraprofessor, Anwalt, Schriftsteller und Person der Zeitgeschichte, hat seine Lebenserinnerungen geschrieben. Kurzweilig, anekdotenreich und nicht ohne Ironie berichtet er…

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Sven Voelpel: Die Jungbrunnen-Formel, Buch

Sven Voelpel
Die Jungbrunnen-Formel

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegser…

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Matthias Riedl: Iss dich gesund, Buch

Matthias Riedl
Iss dich gesund

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Das große Vorsorge- und Gesundheitskochbuch von ERNÄHRUNGS-DOC Matthias Riedl Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Riedl vermittel…

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Anne Fleck: Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten, Buch

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und über…

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Ingo Froböse: Die Formel Froböse, Buch

Ingo Froböse
Die Formel Froböse

Fakten statt Mythen: Der ganzheitliche Wegweiser für die Gesundheit Um den Herausforderungen im modernen Alltag gerecht zu werden und mehr Lebensqualität zu schaffen, brauchen wir die besten Strategien. …

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Gabi Fastner: 50 Workouts für Späteinsteiger, Buch

Gabi Fastner
50 Workouts für Späteinsteiger

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spä…

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Bettina Matthaei: Rezepte unter 2 Euro, Buch

Bettina Matthaei
Rezepte unter 2 Euro

GU KüchenRatgeber, Gesunde Küche

In ihrem neuen Buch zeigt Autorin Bettina Matthaei, wie man clever und kreativ gegen gestiegene Energie- und Lebensmittelpreise ankochen kann: Und das nicht nur günstig, sondern auch vollwertig, gesund un…

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Karin Albrecht: Stretching, Buch

Karin Albrecht, Stephan Meyer
Stretching

Stretch dich gesund Nicht nur morgens nach dem Aufstehen fühlen Sie sich oft steif und unbeweglich. Auch bei den vielen kleinen Dingen des Alltags ist Ihnen die Geschmeidigkeit abhanden gekommen. Ihr Nac…

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Tim Bowness & Giancarlo Erra: Memories Of Machines (10th Anniversary Edition), CD,DVA

Tim Bowness & Giancarlo Erra
Memories Of Machines (10th Anniversary Edition)

Neue Auflage, neues Hörerlebnis Vor zehn Jahren erschien mit »Warm Winter« das Debütalbum des Art-Rock-Duos Memories Of Machines, eine Zusammenarbeit von No-Man-Sänger Tim Bowness und Nosound-Multi-Instru…

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Adversus: Strafgericht: 10 letzte Todsünden, CD

Adversus
Strafgericht: 10 letzte Todsünden

"STRAFGERICHT - zehn letzte Todsünden", ist das lang erwartete Opus Magnum von Adversus und vereint alles, was die Fans so sehr herbeigesehnt haben: Eine gewohnt irrwitzige Mischung aus dunklem Metal, orc…

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Helge Riepenhof: Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin, Buch

Helge Riepenhof, Melanie Hümmelgen, Christian Sturm
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig - mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortl…

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Cathy Hummels: Das Zuckerfrei-Kochbuch für Kinder, Buch

Cathy Hummels, Antonia Gavazzeni, Christina Wiedemann
Das Zuckerfrei-Kochbuch für Kinder

Kinder lieben Süßes, trotzdem sollte Zucker für sie besser tabu sein: Denn übermäßiger Konsum führt schnell zu "Überzuckerung" - und die ist nicht nur verantwortlich für Karies und Übergewicht, sondern be…

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Alexander Bartelt: Der Fettversteher, Buch

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Der Fettversteher

FETTE FORSCHUNG LEICHT VERSTÄNDLICH Was wissen wir eigentlich über unser Körperfett? Hätten Sie gedacht, dass wir nicht nur weiße, sondern auch braune Fettzellen in unserem Körper haben, die uns sogar …

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Matthias Riedl: Iss deine Psyche gesund, Buch

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Iss deine Psyche gesund

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Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln ließen! Was kühn klingt, entpuppt sich durch jüngste Studien der Neurogastroenterologie als Realität: Die r…

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Matthias Riedl: Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte, Buch

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Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte

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100 Jahre alt werden und gesund bleiben - wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. "Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte…

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Karin Hofele, Janine Ehret
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Gesund essen kann so einfach sein! Sie möchten sich gesund und ausgewogen ernähren, Ihrem Körper damit etwas Gutes tun oder auf Ihr Gewicht achten? Wunderbar! Doch wie lassen sich Ernährungsempfehlungen…

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Ein alltagstauglicher Ratgeber im handlichen Format!  Das leichte Mitmachprogramm von Bestsellerautor Pof. Dr. Ingo Froböse fasst die wichtigsten neun Regeln für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihren …

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Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine innovat…

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Volker Mehl: Koch dich gesund, Buch

Volker Mehl,
Koch dich gesund

Ayurveda meets Klosterkräuter Kult-Koch Volker Mehl gelingt nicht nur die Fusion europäischer Klosterheilkunde mit der indischen Gesundheitslehre, er beschreibt auch die erstaunlichen Heilmöglichkeiten d…

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Dina Norlund: The Snowcat Prince, Buch

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The Snowcat Prince

A 2023 ALA Best Graphic Novel for Children To break the curse on the kingdom, Syv, the youngest snowcat prince sets out on a dangerous quest to find the long-lost magical crown of his ancestor and learn …

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