Die Jungbrunnen-Formel

Sven Voelpel

Buch

Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

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Verlag:: Rowohlt Taschenbuch, 09/2020
Einband:: Flexibler Einband
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783499001932
Artikelnummer:: 9556449
Umfang:: 256 Seiten
Gewicht:: 280 g
Maße:: 211 x 135 mm
Stärke:: 19 mm
Erscheinungstermin:: 15.9.2020

Klappentext

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!

Biografie

Sven Voelpel is a Director of the research group WISE (Wisdom-Innovation-Strategy-Energy) and Professor of Business Administration at the Jacobs Center for Lifelong Learning and Institutional Development, International University Bremen (IUB), Germany. Besides various professorships around the world he is also a Visiting Fellow at Harvard Business School and the Graduate School of Arts and Sciences at Harvard University since 2001.