Trefferliste "Muskeln" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr

Jürgen Gießing

Reverse Aging

Muskelaufbau im Alter ist der wirksamste Schlüssel zu gesundem Altern - und dieses Buch zeigt, wie es gelingt. Der Sportwissenschaftler Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing räumt mit dem Mythos auf, dass körperli…

Mimi Lawrence

Jetzt geht's los!

Kennst du das Gefühl, dass du alles gibst, eisern diszipliniert bist, um abzunehmen - und dein Körper trotzdem streikt? Dass der Bauch trotz Verzicht bleibt, während die Erschöpfung wächst? Dass du alles …

Texas

Hi (Limited Deluxe Edition)

Das zehnte Album der britischen Kult-Pop-Rocker Texas melden sich mit ihrem aufregenden neuen Album »Hi« zurück und lassen ihre Rock-Soul-Muskeln mit 12-14 Tracks spielen, die ohne weiteres zu den besten …

Herbert Grönemeyer

Zwo (remastered)

Bärchen & Die Milchbubis

Endlich komplett betrunken

Zu »Jung kaputt spart Altersheime« schunkelten die Punks schon Anfang der 80er. Der Slogan traf die Stimmung der Zeit. Keiner konnte sich vorstellen, älter als 25 zu werden. No Future! war das Motto all d…

Texas

Hi (180g) (White Vinyl)

Das zehnte Album der britischen Kult-Pop-Rocker Texas melden sich mit ihrem aufregenden neuen Album »Hi« zurück und lassen ihre Rock-Soul-Muskeln mit 12-14 Tracks spielen, die ohne weiteres zu den besten …

Muskeltraining für Frauen

Zum Inhalt des Films: Frauen müssen anders trainieren als Männer, denn Frauen haben einen anderen Körperaufbau und bringen gänzlich andere Voraussetzungen mit. So machen Muskeln beispielsweise bei Mä…

Marc Kehler

Fitness Kochbuch für Einsteiger: Schnell & nachhaltig Fett verlieren & dabei effektiv Muskeln aufbauen mit alltagsfreundlichen & leckeren Fitnessrezepten - inkl. 30-Tage-Plan + 5 Bonus-E-Books

Fitness-Kochbuch: Wenn Sie endlich alltagstauglich essen möchten, so dass es zu Training, Muskelaufbau und Abnehmen passt - dann lesen Sie weiter.Sie kennen das vielleicht: Unter der Woche soll es schnell…

Thorsten Tschirner

Mit 50 beweglicher als mit 30

Endlich wieder an die eigenen Zehen kommen!Statisches Dehnen war lange das Mittel der Wahl bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Fehlhaltungen. Heute weiß man: Die wahre Lösung liegt in einem ganzhe…

Jeff Nippard

Die Muskel-Leiter

Jeff Nippard, professioneller Natural Bodybuilder und Trainer, hat mit der Muskel-Leiter eine einzigartige, wissenschaftlich fundierte Methode entwickelt, mit der jeder - unabhängig von seinem Leistungsni…

Urs Kalecinski, Dennis Sand

My Miracle Mindset

Wie weit würdest du für deinen größten Traum gehen - wenn du erst kurz vor dem Ziel erkennst, wie hoch der Preis ist?Urs Kalecinski gehört zu den erfolgreichsten Bodybuildern der Welt. Auf den größten Büh…

Flower Travellin' Band

Satori

Satori ist in jeder Hinsicht ein gewaltiges Album. Von Power-Akkorden bis hin zu östlich angehauchten nordafrikanischen Sechssaiten-Freak-Outs und krachenden Tom-Toms lässt die Band von Anfang bis Ende ih…

Thorsten Tschirner

Metabolic Training - Das Stoffwechselprogramm

Wer wünscht sich nicht, ohne stundenlanges Schwitzen hartnäckiges Bauchfett loszuwerden und gleichzeitig Kraft und Muskelmasse aufzubauen? Sportwissenschaftler Thorsten Tschirner hat die Lösung: Metabolic…

Lisa-Marie Linn

Stärke steht dir

Ein starker Körper und innere Balance - jetzt nachhaltig Veränderung schaffenDer Begleiter für Frauen, die genug von Diäten und Fitness-Extremen haben und einen nachhaltigen Weg zu ihrem Wunschkörper such…

Absolut Fit - Muskelaufbau

Absolut Fit: Sie erleben ein Ganzkörpertraining ohne Fitnessgeräte. Alleine mit ihrem Körper und der Schwerkraft kräftigen Sie mit einfachen Bewegungsabläufen alle Körperregionen gezielt und intensiv. …

Volker Sutor, Saskia Kayser

Der kleine Hüft-Coach

Hüftbeschwerden aktiv angehenSchmerzen und Beschwerden in der Hüfte können verschiedene Ursachen haben und große Probleme bereiten. Dann lautet die Diagnose häufig: Coxarthrose, Schleimbeutelentzündung od…

Meike Diessner

Doc Diessners Muskel-Code

Viele Frauen wünschen sich mehr Kraft - für den Körper, den Alltag, das eigene Lebensgefühl. Doch Muskelaufbau wirkt oft wie eine Welt voller Halbwahrheiten, Leistungsdruck und Männerlogik. Dieses Buch ze…

Ronald Thomschke

Trainingskarten Bodyweight-Training

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach…

Progressive Muskelentspannung

"Progressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe" Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innere…