Meditation Übungen – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 4

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Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

Track 1: Intro (02:04) Track 2: Körperentspannung im Liegen (11:42) Track 3: Atem-Sitz-Meditation (10:42) Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik (27:18) Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik (16:31) Erhöh…

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Inge Schöps
Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & FortgeschritteneDie Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bietet in ihrem Longseller: . Umfangreicher Übungsteil: Mehr als 70…

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Buch

Inga Heckmann
Morgenrituale - 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag

Ein guter Tag beginnt mit dem passenden MorgenritualDieses Kartenset macht gute Laune, erfrischt Geist und Körper und etabliert auf spielerische Weise ein abwechslungsreiches und tiefgehendes Morgenprogra…

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Sonstige Artikel

Wanda Badwal
Yoga

>>Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.<<Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schri…

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Buch

Alison Davies,
Meditationskarten: Meine innere Reise

Meditationen zum Träumen und Entspannen - Mit 50 Audio-Meditationen -Begib dich mit 50 geführten Meditationsübungen auf eine Reise in die Entspannung. Indem du in Gedanken von Lourdes bis zum mystischen M…

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Sonstige Artikel

Wanda Badwal
Chakra-Yoga

Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten SelbstIn diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Wa…

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Buch

Amiena Zylla, Anna Cavelius
Yoga für einen flachen Bauch

GU Ratgeber Gesundheit

Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga - das hat Hand…

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Buch

Rudi Ballreich, Friedrich Glasl
Mediation in Bewegung

Mediation in Bewegung. Ein Lehr- und Übungsbuch mit Filmbeispielen zum streamen. Rudi Ballreich/Friedrich Glasl. Softcover. 280 Seiten. 39 Abbildungen. Concadora Verlag, Stuttgart 2007. Preis: 48,00 EUR. …

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Buch

Remo Rittiner, Ingfried Hobert
Yogatherapie und ganzheitliche Medizin

Dieses Buch ist für all jene Menschen geschrieben, die an chronischen Krankheiten leiden und nach neuen Wegen der Heilung und Linderung ihrer Beschwerden suchen. Vor dem Hintergrund ganzheitlicher Psychos…

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Buch

Reinhild Becker
Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen

Qigong ist weit mehr als ein Fitnessprogramm. Die Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken stärkt die Abwehrkräfte, macht Körper und Geist flexibel und schenkt Vitalität. Wer nicht nur…

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Buch

Wanda Badwal
Deine Chakra-Yogabox

Wandas Chakra-Healing in der Box - die praktische Kartenbox zu Wanda Badwals Spiegelbesteseller CHAKRA YOGAMit der neuen Kartenbox von der erfolgreichen Yoga-Lehrerin Wanda Badwal wird die faszinierende W…

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Buch

Annette Thomas, Nadine Yvonne Sprecher
Übungen zur Abgabe und Beratung in der Apothekenpraxis

Fit für jede Beratungssituation in der ApothekeFachwissen allein macht noch keine gelungene Beratung - entscheidend ist, wie Sie es weitergeben an Ihre Kundinnen und Kunden.Machen Sie sich fit für eine er…

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Buch

Ulli Olvedi
Das Stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li

Das Standardwerk zum 'Stillen Qi Gong'. Im 'Stillen Qi Gong' arbeitet man vor allem mit dem Atem. Durch die Atemübungen und die lenkende Kraft des nach innen gerichteten Geistes wird die Lebensenergie Qi …

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Buch

Barbara Simonsohn
Die Fünf 'Tibeter' ganz einfach

Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf 'Tibeter' ausführe…

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Buch

Wanda Badwal
Soulful Mama

Soulful Mama - Dein seelengeführter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Übungen für (werdende) MamasBegleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spir…

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Buch

Anna Trökes
Yoga Hausapotheke

Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden gibt es eine echte Alternative zu Tabletten & Co., und die heißt …

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Buch

Satya Singh
Kundalini Yoga als Seelenreise

Wirbel für Wirbel gesünder werden Kundalini verbindet Bewusstsein mit Schöpfungskraft - und unser Rücken mit all seinen Wirbeln ist der Gradmesser unseres Befindens. Yogalehrer Satya Singh vermittelt in s…

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Buch

Matthias Dhammavaro Jordan
Mediationen und Achtsamkeitsübungen für den ruhelosen Geist

Diese CDs bieten bewährte und wirkungsvolle Meditationen und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und für verschiedene Lebenssituationen. Der ehemalige buddhistische Mönch und heutige Meditationslehrer und A…

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2 CDs

Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Was die Energie zum Fließen bringt

5-Minuten-Tipps für den Energiekick zwischendurchMüde? Unkonzentriert? Kraftlos? Gegen das kleine Tief im Alltag helfen überraschend einfache Übungen: Schütteln Sie den ganzen Körper durch. Klopfen Sie si…

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Buch

Melanie Ibrahimi
Somatisches Yoga

Somatisches Training hat das innere Erleben durch Achtsamkeit und Bewusstseinsschulung im Fokus. Es geht um das Erspüren des eigenen Körpers und intuitives Bewegen aus der inneren Erfahrung und Wahrnehmun…

lieferbar ab 16.3.2026.

Buch

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