Tanja Suppiger: Dein Nervensystem im Jahreskreis - Spüre die Zeitqualitäten des Jahres und reguliere deinen..., Gebunden
Dein Nervensystem im Jahreskreis - Spüre die Zeitqualitäten des Jahres und reguliere deinen Körper im Rhythmus der Natur
- Körper-Übungen fürs ganze Jahr
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- Verlag:
- Edition Michael Fischer, 01/2027
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783745936612
- Umfang:
- 192 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 5.1.2027
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Klappentext
Über 365 Tage hinweg entfalten sich innerhalb eines Jahres die Jahreszeiten mit ihren ganz eigenen Zeitqualitäten. Während der Frühling mit den Jahreskreisfesten Ostara und Beltane zum Aufbruch einlädt, regt der Winter um die Rauhnächte herum die reflektierte Innenschau an. Tanja Suppiger verbindet dieses zyklische Bewusstsein mit Körperarbeit. Denn sie ist überzeugt: echte Transformation geschieht nicht allein durch den Verstand, sondern beginnt im Körper. In ihrem Buch lädt sie ein, das Nervensystem im Jahresverlauf stetig zu regulieren, um über das ganze Jahr hinweg Erdung und innere Ruhe zu erfahren. Zahlreiche Übungen helfen, sich mit mehr Stabilität in den Jahreszeiten zu verwurzeln.
Anmerkungen:
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