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    Henning Wackerhage, Marie Heiber
    Starke Muskeln im Alter

    Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor!Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst zu stürzen oder Probleme bei der Bewältigung einfache…

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    Paul Wade
    Trainieren wie im Knast 2

    In der Fortsetzung zu seinem Bestseller "Trainieren wie im Knast" nimmt uns der Ex-Häftling und Bodyweight-Training-Experte Paul Wade wieder mit in die harte Realität eines Gefängnisses, in der …

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    Tommy Boyce & Bobby Hart
    I Wonder What She's Doing Tonite? (55th Anniversary Deluxe Edition)

    7A Records ist stolz darauf, die Deluxe-Version von Boyce & Harts von der Kritik gefeiertem Album »I Wonder What She's Doing Tonite?« aus dem Jahr 1968 bekannt zu geben, das im Juli 2023 auf Vinyl und CD …

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    Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis,
    Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

    Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben , Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen .Fitnesstrai…

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    Ingo Froböse
    Fundamental Fitness

    Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern entwickelte Programm kombiniert nat…

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    Friederike Reumann
    Ich stärke meine Selbstheilungskräfte

    MEHR LEBENSKRAFTMEHR LEBENSFREUDEDein Körper besitzt die wunderbare Fähigkeit, bei Erschöpfung, Beschwerden und Krankheiten aus eigener Kraft in einen vitalen, gesunden Zustand zurückzukehren! Doch um den…

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    Michael Boyle
    Functional Training - Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe

    Michael Boyle, einer der weltweit führenden Experten für Leistungsoptimierung im Sport, präsentiert in dieser Neuausgabe seines Standardwerks Functional Training die Konzepte, Methoden, Übungen und Progra…

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    Alexander Muacevic
    Die revolutionäre Krebstherapie

    Mit Hightech gegen den KrebsEine Tumordiagnose ist ein Schock und die herkömmliche Behandlung - von OP über Chemotherapie bis klassische Strahlentherapie - in den Köpfen vieler Menschen als körperlich sta…

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    Omayu,
    All you want, whenever you want

    Tsubaki arbeitet als Teamleiter im Vertrieb einer Lebensmittelfirma. Um seine Kollegen vor der Schikane des Chefs zu schützen, übernimmt er stets die Verantwortung für alles - sehr zum Missfallen des neue…

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    Muchacho

    Fast drei Jahre nach seinem bahnbrechenden Album „Here’s To Taking It Easy“ kehrt Phosphorescent mit seinem schönsten Album ins Getümmel zurück: „Muchacho“. Der Singer-Songwriter, Multiinstrumentalist und…

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    Hoch oben, wo die Welt still wird und die Seele atmet ...¿Seit jeher haben Berge etwas Magisches - sie ziehen uns an, fordern uns heraus und lassen uns frei fühlen. Auf den Gipfeln scheinen Sorgen zu verb…

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    Alain Biankeu
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    Mental Endurance: Dein Weg zu unerschütterlicher mentaler und körperlicher StärkeErlebe, wie mentale und körperliche Grenzen verschmelzen und entdecke dein volles Potenzial mit Mental Endurance. Dieses tr…

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    Muchacho

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    Alain Biankeu
    Mission Nutrition

    Entfalte Dein Potenzial: Eine Reise der Resilienz, Stärke und Ernährung.In dir brennt ein Feuer, ein unaufhaltsamer Antrieb, der dich dazu bringt, Grenzen zu überwinden und neue Höhen zu erreichen. Deine …

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    Jan Philipp Klein, Ronald Burian
    Ratgeber Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

    Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Band 57

    ACT ist das englische Wort für "Handeln" und ACT ist die Abkürzung für eine bestimmte Form der Psychotherapie, nämlich der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, an der sich dieser Ratgeber orienti…

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    Sven Frank
    Karate Lifestyle

    Das Buch erklärt, wie die Prinzipien des Karatetraining in Bezug auf körperliche Fitness, mentaler Stärke und philosophischer Lebenseinstellung im Alltag zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenh…

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    In diesem praktischen Ratgeber erfährst du, wie du deinen Testosteronspiegel auf natürliche Weise steigern kannst, um mehr Energie, Fokus und Männlichkeit in deinem Leben zu entfalten. Mit gezielten Tipps…

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    Klaus Kampmann
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    Das Buch mit der integrierten Drehscheibe als persönlichen ResilienzBooster.Führung braucht Stärke - körperlich, mental, emotional, sozial und situativ. Dieses Buch ist das einzige, das alle Resilienz-Ber…

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    Dmitri Schostakowitsch (1906-1975)
    Symphonie Nr.15

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