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    Dominik Nischwitz
    In aller Munde

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    Nach dem Erfolg ihres Debüts »Skin« aus dem Jahr 2021, das für den BRIT und den Mercury Prize nominiert wurde, in den Top 5 der britischen Charts landete und von The Guardian, NME und vielen anderen gelob…

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    Thomas Scholze
    Heilpraktiker-Medizin: Kein Hokuspokus

    Der freie Beruf des Heilpraktikers ist ein in der deutschen Medizinlandschaft einzigartiges Phänomen. Der Autor ist in dieser Profession seit über dreißig Jahren tätig. Er kennt die Vorteile unabhängig vo…

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    Ulrich Laufs
    Runter mit dem Cholesterin

    Cholesterin senken und gesunde Gefäße schützenEin erhöhter Cholesterinspiegel bleibt oft lange unbemerkt, kann jedoch Gefäße schädigen und das Risiko für Atherosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall erhö…

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    Dominik Barkow
    Unbeweglich war gestern

    Das Mobility-Trainingsprogramm des beliebten YouTubersWie können wir etwas für eine gesunde Körperhaltung tun? Wie lindern wir Verspannungen und Schmerzen? Wie können wir mehr Bewegung in den Alltag bring…

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    Matthias Manke, Patrick Julius
    Die Faszienlüge

    Ultimative Schmerzlinderung? Schnelle Heilung? Faszienrollen & Co. versprechen viel - und halten wenig! Die Orthopäden Dr. Matthias Manke (SPIEGEL-Bestsellerautor) und Dr. Patrick Julius haben genug v…

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    Heinz-Wilhelm Esser
    Halbzeit-Check: Männergesundheit ab 50

    Männer sterben früher. Nicht, weil es die Natur so will und sie genetisch schlecht aufgestellt wären, sondern weil sie zu lange so tun, als wären sie unverwundbar. Vorsorge? "Dafür habe ich keine Zei…

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    Franziska Rubin
    Die 20 Naturgeheimnisse für gesunde Organe

    Diese 7 Schlüsselorgane entscheiden über das Wohlbefinden in der zweiten LebenshälfteMit diesem neuen Gesundheitsratgeber erklärt Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin einen einzigartigen 7-Organ-Che…

    lieferbar ab 1.10.2026.
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    Die Körperfresser kommen

    Durch Zufall stößt Dr. Matthew Bennell von der Gesundheitsbehörde San Franciscos auf einen seltsamen Organismus. Parallel wundert sich seine Kollegin Elizabeth Driscoll über das merkwürdig distanzierte Ve…

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    Joy Crookes
    Juniper

    Nach dem Erfolg ihres Debüts »Skin« aus dem Jahr 2021, das für den BRIT und den Mercury Prize nominiert wurde, in den Top 5 der britischen Charts landete und von The Guardian, NME und vielen anderen gelob…

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    Christina Schmid
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    Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch stark im Gesi…

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    Superhormon Vitamin D

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    In letzter Zeit häufen sich die Schlagzeilen, dass Vitamin D uns davor bewahrt, heftiger an Covid-19 zu erkranken. Was ist dran am Hype um Vitamin D? Wurde das Sonnenhormon bislang in erster Linie in Zusa…

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    Andrea Sokol, Kerstin Schick
    Gefäßgeflüster

    'Gesunde Gefäße sind kein Zufall.'Davon sind Andrea Sokol, zertifizierte Ernährungsberaterin, und Dr. med. Kerstin Schick, Phlebologin und Gefäßchirurgin, überzeugt. Denn obwohl Herz-Kreislauf-Erkrankunge…

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    Willem Wittstamm
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    **Sitzt du gerade? Im Büro, im Homeoffice oder auf dem Küchenstuhl? Spürst du verspannte Schultern, einen gesenkten Kopf oder einen krummen Rücken?**Dann ist es höchste Zeit, deine Haltungskrise zu beende…

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    Neustart für die Hormone

    Back to Balance!Hormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann …

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    Arthrose - etwa acht Millionen Menschen leiden unter dem schmerzhaften Gelenkverschleiß. Und es werden immer mehr, denn mit zunehmendem Lebensalter steigt das Risiko. Kein Wunder, schließlich nutzen Knorp…

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    Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert wurde. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ä…

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    Weg vom Symptom hin zur Ursache - der ganzheitliche Ratgeber gegen SchmerzenOft greifen wir bei Schmerzen als erstes zur Tablette. Das muss nicht sein: Steffen Barth, renommierter Experte für Physiotherap…

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    Michael Achilles
    Die Schilddrüsen-Formel

    Alles, was Frauen über die Schilddrüse wissen sollten - wissenschaftlich fundiert und ganzheitlichIn seinem Gesundheits-Ratgeber erklärt der Schilddrüsen-Experte Michael Achilles, wie Frauen ihre Schilddr…

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