Trefferliste "Fitness Ernährung" - alle Bücher, LPs, CDs und mehr

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Manuel Eckardt
Das 5-Minuten-Faszientraining

Mit Faszientraining Beschwerden lindern Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organe, die schmerzen. Zunehmend rückt die Rolle des Bindegewebes ins Zentrum der Betrachtung: Sind die Faszien gesund, ha…

sofort lieferbar

Buch

Lukas Grossmann
Linsen, Kichererbsen & Co.

GU KüchenRatgeber, Jeden-Tag-Küche

Das große Buch der Hülsenfrüchte: Linsen, Kichererbsen & Co. neu entdeckenLinsen, Kichererbsen und Bohnen sind langweilig? Von wegen! Dieses Kochbuch zeigt, wie unglaublich vielseitig, lecker und mode…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Riedl
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, Schlanke Küche, Gesunde Küche

Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt …

sofort lieferbar

Buch

Md Dariush Mozaffarian
Food Is Medicine

An urgent indictment of the food we eat and a blueprint for a nutrition revolution to mend our health, economy, and planet, from a world-renowned expert in nutrition, medicine, and public policyThe food w…

lieferbar ab 20.10.2026.

Buch

M. D. David A. Kessler
Diet, Drugs, and Dopamine

INSTANTNEW YORK TIMES BESTSELLERFrom the New York Times bestselling author of The End of Overeating comes an illuminating understanding of body weight, including the promise-and peril -of the latest weigh…

lieferbar ab 1.12.2026.

Buch

Anna Cavelius, Kurt Mosetter, Thorsten Probost, Wolfgang Simon
Sugar Detox Plan

Health warnings about diabetes and obesity are on the rise. In Sugar Detox Plan, an expert medical team explains how and why sugar has become the villain of the modern diet. Why is it bad for you and what…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

ABC of Nutrition

ABC Series

ABC of NutritionA practical guide to nutrition and the health problems related to foods and diet, covering body composition, epidemiology, specific populations, and moreABC of Nutrition is a comprehensive…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Ken Goss
The Eating Well Workbook

Compassion Focused Therapy

Learn to stop overeating for good and discover your own healthy weight and eating habitsThis compassionate, therapeutic workbook explores the problems created by having ready access to high fat foods desi…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Shelley B. Weinstock
Vitamins & Supplements For Dummies

Make sense of the supplement aislePeople are increasingly turning to vitamins and supplements for enhanced wellness, inside and out. Vitamins & Supplements For Dummies is your starting point to determ…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Michelle Braude
The Food Effect Diet

LOSE AT LEAST 6LBS IN FOUR WEEKS WITHOUT GIVING UP CARBS, ALCOHOL OR CHOCOLATE The Food Effect Diet is a simple, delicious and satisfying way of eating that sheds weight, boosts energy, lowers cholesterol…

Erscheint bald

Buch

Catharina Hamm
Das Herz isst mit

"Was soll ich essen für ein gesundes Herz?" Diese Frage hört Dr. Catharina Hamm in ihrer Praxis eigentlich täglich. Oft schwingt dabei Unsicherheit mit, weil Ernährungsempfehlungen sich widerspr…

lieferbar ab 2.9.2026.

Buch

Andrea Sokol
Easy Basenfasten

Urlaub für den KörperFasten bietet so viele Vorteile: Es entlastet den Körper und seine Organe, senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel, führt zu einer Gewichtsabnahme und hebt die Stimmung - wenn …

sofort lieferbar

Buch

James Greenblatt
Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele

Unsere heutige hektische und stressintensive Zeit bildet zusammen mit der stark verschmutzten Umwelt den perfekten Nährboden für mentale Destabilisierungen. Tatsächlich steigt vor allem in den Industriena…

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Buch

Wendy Jenkins, Amy Jenkins, Alexandra Jenkins, Caroline Brydson
Die Portfolio-Diät - zur Reduktion des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Die in diesem Buch beschriebene "Portfolio-Diät" zur Senkung des Cholesterinspiegels und anderer Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird wissenschaftlich beleuchtet und hinterfragt. …

sofort lieferbar

Buch

Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur für eine starke Schilddrüse

Erschöpft, gereizt, Haarausfall, unerklärliche Gewichtszunahme? Wenn der Körper nicht mehr mitmacht, steckt häufig die Schilddrüse dahinter. Und viel zu oft gibt's nur Tabletten statt auch natürlicher Hil…

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Buch

Kathrin Dücker
Schmerzfrei bei Arthrose

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen, GU Ratgeber Gesundheit

Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgebe…

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Buch

Gabriela Schwarz
Arthrose natürlich behandeln

Schmerzen aktiv lindern: Arthrose ist nicht heilbar. Betroffene konnen aber selbst masgeblich zur Linderung der Beschwerden beitragen und das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen. Dabei spielen Beweg…

sofort lieferbar

Buch

Heidi Skolnik
Your Glp-1 Game Plan

Maximize results and minimize risks on GLP-1 medications with cutting-edge nutrition, exercise, and lifestyle guidance -plus meal strategies and 50 recipes that hit protein, fiber, and calorie goalsGLP-1 …

lieferbar ab 22.9.2026.

Buch

David Cavan
A Guide to Weight Loss Injections

Health experts believe that a new class of drugs known as GLP-1s, better known as weight loss injections such as Ozempic, Wegovy and Mounjaro, have a significant role to play in transforming people's heal…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Günther H. Heepen
Chaos im Darm

GU Ratgeber Gesundheit

Immer mehr Menschen leiden an Verdauungsstörungen oder chronischen Erkrankungen wie Gelenkschmerzen, Erschöpfung und Allergien. Bei der Behandlung wird dabei zu selten an den Darm als Ursache gedacht wird…

sofort lieferbar

Buch

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