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    Entspannung Und Stressbewältigung – alle Bücher, CDs und Diverse, Seite 2

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    Seraphine Monien
    Autogenes Training im Wald {Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise} Autogenes Training CD

    Das effektive Training für Ihre Gesundheit und StressresilienzDas Autogene Training ist eine anerkannte Entspannungstechnik, die von vielen Ärzten sowohl zur Gesundheitsvorsorge als auch zur Regeneration …

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Seraphine Monien
    Progressive Muskelentspannung am Meer {Progressive Muskelentspannung, Jacobson, 17 Muskelgruppen} inkl. Fantasiereise - CD

    Verspannungen lösen und rundum wohlfühlenGenießen Sie eine außergewöhnliche Entspannungsübung für Körper und Seele - entwickelt und eingesprochen von der international ausgebildeten Entspannungstrainerin …

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Waltraud Riegger-Krause
    Jin Shin Jyutsu für Frauen

    Die weiblichen Selbstheilungskräfte weckenGerade für die verschiedenen Phasen der weiblichen Entwicklung ist die japanische Selbsthilfemethode Jin Shin Jyutsu eine wichtige Unterstützung. Sie wirkt sich h…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Seraphine Monien
    Dein Leben ist Jetzt {Durch Achtsamkeitsmeditation in der Gegenwart leben} - inkl. Progressive Muskelentspannung

    Nutzen Sie jetzt die Kraft der GegenwartEntspannungs- und Achtsamkeitstraining gehen auf dieser Trainings-CD Hand in Hand - und schenken Ihnen körperliche Entspannung und Regeneration, emotionale Heilung …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    CD
    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Sharon Horesh Bergquist
    The Stress Paradox

    A paradigm-shifting approach to wellness that reveals how the right levels of stress are actually good for you and how stress can help you unlock the body's natural ability to stave off aging, prevent dis…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,94

    Ajahn Brahm,
    Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

    Das Meditationshandbuch vom Autor von >>Die Kuh, die weinte<<In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,95

    Delia Grasberger
    Autogenes Training (mit CD)

    Ganzheitliche Methoden, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde

    Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist einfach zu erlernen, benötigt wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu integrieren…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Heike Höfler
    Atem-Entspannung

    Abschalten, durchatmen, entspannen!Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach verges…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00

    Seraphine Monien,
    Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilreise und Bodyscan

    Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditation und BodyscanJeder Mensch besitzt Selbstheilungskräfte und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Diese geführte Meditation hil…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Michael Reimann
    Heilmusik zur Entspannung und Regeneration

    Durch Urvertrauen zu Ruhe und neuer Kraft Die außergewöhnlich wohltuenden Melodien des namhaften spirituellen Komponisten Michael Reimann wirken nachhaltig auf seelischer und körperlicher Ebene. Sie unter…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 15,80

    Claudia Croos-Müller,
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

    Claudia Croos-Müller - Band 1

    Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatt…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Seraphine Monien
    Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein {Meditation & Achtsamkeitsübung /Selbstliebe lernen & Selbstbewusstsein stärken}

    Selbstliebe lernen und Selbstbewusstsein stärkenLernen Sie den besten, wertvollsten und wundervollsten Freund in Ihrem Leben kennen: Sich selbst! Freuen Sie sich darauf, alle Unsicherheit und Minderwertig…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Claus Derra
    Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch

    Hörbuch Gesundheit

    Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxa…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 12,18

    Progressive Muskelentspannung, Audio-CD

    PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Liebe Kunden! CDs rund um das Thema Progressive Muskelentspannung gibt es wie Sand am Meer. Sie sollen wissen, was di…

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Deepak Chopra,
    Meditationen und Affirmationen

    Neuer Schwung für die tägliche MeditationspraxisDer weltweit angesehene Bestsellerautor und spirituelle Lehrer Deepak Chopra hat erstmals ein Kartendeck entwickelt. Mithilfe diesen Affirmations- und Medit…

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    Vorheriger Preis EUR 16,03, reduziert um 44%
    Aktueller Preis: EUR 8,89

    Nadine Mescher,
    30 Klangschalenspiele für Entspannung und Körperwahrnehmung

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Entspannungsübungen für Kinder, die Körper, Geist und Seele berührenKlangbildern lauschen, den Körper spüren oder sich zu Tonfolgen bewegen: Die sanften Vibrationen der schwingenden Klangschale wirken ber…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 19,31

    Die Achtsamkeits-CD, Audio-CD

    Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einer gesunden Psyche. Achtsamkeit ist die Kunst vollkommen im hier und jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. Der Effekt ist geradezu sensati…

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    CD
    Vorheriger Preis EUR 14,17, reduziert um 6%
    Aktueller Preis: EUR 13,23

    Johannes Michalak, Thomas Heidenreich, J. Mark G. Williams
    Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag

    Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Teil 23

    Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, die direkte und lebendige Wahrnehmung des …

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 15,18

    Anne-Katrin Müller,
    30 Fantasiereisen für Grundschul-Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Kurze Traumreisen für Schüler, die ohne Vorbereitung auskommenEin kleine Weile ruhig verharren und sich ganz auf die Stimme des Vortragenden konzentrieren: Die Fantasiereisen von Anne-Katrin Müller benöti…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 19,31

    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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    3 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 14,92
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