Antistress – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 3

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Mark Williams, Danny Penman,
Das Achtsamkeitstraining

Goldmanns Taschenbücher - Band 22072

Das Anti-Stress-Programm der University of OxfordEs sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit br…

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Alexander Rettburg
Katzenliebe (Notizbuch)

Das Notizbuch für Katzenfans, Katzenfreunde und Katzenliebhaber!Auch ideal als praktisches und zugleich schönes GeschenkPersönlicher Begleiter, verwendbar u.a. als Notizbuch, Notizheft, Einschreibbuch, Ta…

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Beatrix Potter, Elizabeth M. Potter
Das Eichhörnchen Nutkin Notizbuch ( Peter Hase )

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Theo Von Taane
Weltbester Eishockeyspieler

Für alle Eishockeyfreunde und Sportbegeisterte.Persönlicher Begleiter, verwendbar u.a. als Notizbuch, Notizheft, Einschreibbuch, Tagebuch oder Anti-Stress Kritzelbuch.Perfekter Ort zum Festhalten von Geis…

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Theo Von Taane
Morgenstund hat ... ach hör doch auf!

Für alle Freunde des langen Schlafens und AusschlafensPersönlicher Begleiter, verwendbar u.a. als Notizbuch, Notizheft, Einschreibbuch, Tagebuch oder Anti-Stress Kritzelbuch.Perfekter Ort zum Festhalten v…

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Mini-Wochenkalender 2027: Weisheiten der Om-Katze

Fröhlicher Tischkalender 2027 für mehr Entspannung im Alltag mit der niedlichen Om-KatzeMini-Wochenkalender 2027 zum Aufstellen mit Wochenkalendarium, stabiler Spiralbindung und Platz für Notizen auf den …

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Claus Derra
Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch

Hörbuch Gesundheit

Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxa…

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Monika Bücken-Schaal,
Das tut mir gut im Kita-Alltag

Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Ideen für ein kurzes Innehalten im Kita-Alltag: Anti-Stress-Übungen für Erzieher:inWenn es in der Kita mal drunter und drüber geht, wenn Personalmangel für Stress sorgen, brauchen Erzieher:innen Orte und …

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Mascha Blankschyn
3-Minuten-Achtsamkeit

Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag, Übungen für 3 Minuten

Inspirierendes Karten-Set für kurze Achtsamkeitsübungen im AlltagAchtsamkeit für zwischendurch: dreiminütige Achtsamkeitsübungen für jede TageszeitSchöne Achtsamkeitskarten im handlichen Format, auch für …

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Tischkalender 2027 quer: Am Ende der Nerven ist noch längst nicht Feierabend

Lustiger Tischkalender 2027 im Querformat"Los, der Tag versaut sich nicht von selbst!" Dieser Kalender bringt Sie mit fiesen Sprüchen und einer großen Portion Ironie durch das Jahr - nicht immer…

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