Vital Experts: MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen
MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen
Buch
- Pegoa Global Media, 03/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783989371309
- Bestellnummer: 11818234
- Umfang: 80 Seiten
- Gewicht: 176 g
- Maße: 205 x 145 mm
- Stärke: 6 mm
- Erscheinungstermin: 2.3.2024
Klappentext
Sie sind oft von Ihrer Arbeit erschöpft? Stress, Müdigkeit und Hektik gehören zu Ihrem Alltag und Sie fühlen sich oft einfach überladen? Sie sind vergeblich auf der Suche nach einer Lösung für dieses Problem, aber wissen einfach nicht mehr weiter?Dann ist dieser Leitfaden genau der Richtige für Sie! Wenn Ihr Leben von Stress geprägt ist und Sie sich schlichtweg im Berufsalltag nicht mehr wohl fühlen, dann ist es Zeit zu handeln! Setzen Sie dem ganzen mit diesen wohltuenden Meditationsübungen ein Ende und genießen Sie von nun an ein stressfreies Leben.
. Stress und Druck im Arbeitsalltag hinter sich lassen
. Ein gelassenerer, aber gleichzeitig motivierter Mensch werden
. Ein aktives und bewusstes Leben führen
. Neue Stärke und Vitalität spüren
. Lernen Sie negative Gedanken loszuwerden
. Passende Übungen für jeden: von Mini-Meditationen für den Alltag bis hin zur aktiven Meditation wie z. B. Yoga
Mit diesen innovativen Übungen bringen Sie anhaltend mehr Ruhe und Erfolg in Ihr Leben. Viel Spaß beim Meditieren!
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Mehr von Vital Experts
Vital Experts
INTERVALLFASTEN FÜR ANFÄNGER: Wie Sie durch intermittierendes Fasten Ihren Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen. Gezielt Fett verbrennen am Bauch + Gesundheit verbessern mit der 16:8 & 5:2 Diät!
Buch
EUR 15,90*
Vital Experts
Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen
Buch
EUR 15,90*
Vital Experts
HEILPFLANZEN - Das Naturheilkunde Buch: Lernen Sie die große Vielfalt der natürlichen Medizin und Hausapotheke kennen. Schmerzen lindern und Gesundheit verbessern mit Heilkräutern und Nutzpflanzen
Buch
EUR 15,90*
Vital Experts
Stoffwechsel anregen: Stoffwechsel beschleunigen und Bauchfett verbrennen ohne Diät und Sport! Schnell und einfach abnehmen und Fett verbrennen am Bauch mit gesunder Ernährung + Stoffwechselkur Plan
Buch
EUR 15,90*
Vital Experts
NATURKOSMETIK SELBER MACHEN: Wie Sie ganz einfach diverse Kosmetik Produkte, Hautcremes, Seifen, Duschgele, Shampoos, Massage Öle, Raumdüfte uvm. selbst herstellen - inklusive vieler Rezepte
Buch
EUR 15,90*