Klappentext

Ayurveda: Wie du mit der indischen Heilkunst wieder zum inneren Gleichgewicht findest, neue Kraft schöpfst und Heilung findest - So kannst du entspannen und dich wieder rundum wohlfühlen

Fühlst du dich manchmal auch so ausgelaugt und gestresst? Suchst du nach Ruhe, Entspannung und neuer Lebenskraft? Plagen dich Schmerzen oder andere gesundheitliche Beschwerden? Leidest du an Übergewicht?

Dann ist dieses Buch wie für dich gemacht. Unser Leben ist geprägt von Stress und Hektik.
Ruhe und Entspannung sind Mangelware,
aber so wichtig für
unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Mit der indischen Heilkunst Ayurveda kannst auch du
zu deinem inneren Gleichgewicht zurückfinden,
neue Kraft für weitere Herausforderungen sammeln und nicht zuletzt entspannen. Neben dem Entspannungs- und Wellnessfaktor kann diese Heilkunst auch zur
Linderung von Beschwerden beitragen,
dir beim Erreichen der Traumfigur helfen, deinen
Körper entschlacken und entgiften
. Ayurveda unterstützt dich beispielsweise auch bei der
richtigen Ernährung
und bei der gesunden Pflege deiner Haut.

Diesen Ratgeber solltest du unbedingt lesen, wenn:

dein Leben von Stress und Hektik geprägt ist

du nach
Ruhe und Entspannung suchst

du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen möchtest

dir eine
gesunde Ernährung
wichtig ist

du deinen Körper
entgiften und entschlacken
möchtest

du an
Übergewicht
leidest, welches du unbedingt loswerden möchtest

Dieses Buch wird dir zu einem gesunden und entspannten Leben mit Ayurveda verhelfen. Beispielsweise erhältst du die Antwort auf die folgenden Fragen:

Wie ist Ayurveda entstanden?
Was ist Ayurveda?
Wie ernährst du dich richtig?
Welcher Ayurveda-Typ bist du?
Wie kannst du deinen Körper mit dieser Heilkunst entschlacken?
Welche Möglichkeiten gibt es, deinen Körper zu entgiften?
Wie kannst du mit Ayurveda-Massagen abnehmen?
Welche Krankheiten oder Beschwerden kannst du mit Ayurveda behandeln?
Und weit mehr...

Mit diesem Ratgeber erhältst du detaillierte Informationen zu Ayurveda und wie du diese für dich, deine Gesundheit und ein Wohlbefinden einsetzen kannst. Ganz gleich, ob du zu den Anfängern gehörst oder ob du dich bereits intensiv mit diesem Thema befasst hast, dieses Buch gibt dir zahlreiche wertvolle und
wissenschaftlich fundierte Tipps von Profis
an die Hand, welche sich sofort umsetzen lassen. Lerne, deinen Körper kennen und finde zurück zu deinem gesunden Gleichgewicht!

Nur noch ein Mausklick liegt zwischen dir und den wertvollen Informationen über Ayurveda. Mit einem Klick auf
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eröffnet sich die Welt der
indischen Heilkunst
auch für dich. Du kannst noch heute dein Wissen ausbauen und
gezielt für dein gesundes und entspanntes Leben einsetzen.
Mit diesem Buch lernst du deinen Körper kennen und verstehen und findest die
richtigen Wege zur Linderung und Heilung deiner Beschwerden, zur Entgiftung und Entschlackung.