Thomas Mengden: Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung
Buch
- Hypertonie: Stress als Ursache erkennen und aktiv ausschalten
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- Trias, 06/2023
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Broschiert (KB)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783432117072
- Bestellnummer: 11078254
- Umfang: 148 Seiten
- Gewicht: 324 g
- Maße: 215 x 160 mm
- Stärke: 10 mm
- Erscheinungstermin: 7.6.2023
Klappentext
Bluthochdruck einfach wegatmenHoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet, ziehen sich die feinen Muskeln der Blutgefäße zusammen, das Herz muss mehr leisten - und der Blutdruck steigt. Durch gezielte Entspannungstechniken können Sie dem entgegenwirken und Stress reduzieren.
Experte für Bluthochdruck: Prof. Mengden zählt zu den bekanntesten Spezialisten für Hypertonie in Deutschland. Er erklärt die vielfältigen Zusammenhänge, die im Körper ablaufen, und geht auf aktuelle wissenschaftliche Studien ein.
Yoga-Atmung gegen Bluthochdruck: Gezielte Atemtechniken aus dem Yoga helfen, Ihren Blutdruck zu senken.
Bluthochdruck ganzheitlich im Blick: Die Kombination aus Schulmedizin und fernöstlicher Heilkunst unterstützt Sie nachhaltig und langfristig bei der Heilung.
Atmen Sie sich gesund!
Anmerkungen:
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