Ranja Weis: Yin Yoga (Hörbuch) (CD)

Ranja Weis

Yin Yoga (Hörbuch)

CD (Compact Disc)

Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.

Hören, üben, Spannungen loslassen

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Gelesen von:: Ranja Weis
Verlag:: Trias, 2020
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783432112350
Artikelnummer:: 9868981
Erscheinungstermin:: 10.6.2020

Gesamtverkaufsrang: 8940
Verkaufsrang in CDs: 4671

Klappentext

Yin Yoga zum Hören

Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.

Ranja Weis unterrichtet Yin Yoga in München und gibt Retreats und Workshops überall im deutschsprachigen Raum. An Yoga begeistert sie besonders, dass man seinen Körper und sein Inneres bewusster und intensiver erleben kann.
Mehr über Ranja Weis: http://ranjaweis. com/