Mark Williams: Deeper Mindfulness, Kartoniert / Broschiert
Deeper Mindfulness
Buch
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
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- Verlag:
- Little, Brown Book Group, 05/2023
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9780349433202
- Artikelnummer:
- 10927345
- Umfang:
- 294 Seiten
- Gewicht:
- 386 g
- Maße:
- 234 x 153 mm
- Stärke:
- 22 mm
- Erscheinungstermin:
- 25.5.2023
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
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Klappentext
In this follow-up to the million-copy bestseller Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World, Professor Mark Williams and Dr Danny Penman reunite to show readers how to use the hidden foundations of mindfulness to rediscover calm and reclaim your life in our chaotic world.
Biografie (Mark Williams)
Mark Williams ist Professor für Klinische Psychologie an der Universität Oxford. Er ist Mitbegründer der erfolgreichen Therapieform Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBTC).Biografie (Danny Penman)
Dr. Danny Penman ist Journalist mit den Schwerpunktthemen Wissenschaft und Gesundheit. Er schreibt für "The Daily Mail", "New Scientist" und andere überregionale Zeitungen und arbeitet für die BBC.
Mark Williams, Danny Penman
Deeper Mindfulness
Aktueller Preis: EUR 17,15
