Mirja Glatz: Lecker, leicht, One-Pot! Kalorienarme Rezepte 24/7, Gebunden

Mirja Glatz, Jens Glatz

Lecker, leicht, One-Pot! Kalorienarme Rezepte 24/7

Buch

Maximal 600 Kalorien pro Portion! Mit Grundlagen und Nährwerttabellen vom Fitness- und Ernährungscoach

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Verlag:: Edition Michael Fischer, 12/2023
Einband:: Gebunden
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783745921984
Artikelnummer:: 11585183
Umfang:: 80 Seiten
Gewicht:: 344 g
Maße:: 212 x 172 mm
Stärke:: 12 mm
Erscheinungstermin:: 12.12.2023

Klappentext

One-Pot-Gerichte sind wieder vollim Trend ! Und dabei muss es nicht der obligatorische Fetablock mit Tomaten und Pasta sein, den wir aus dem Netz kennen. Dieses Buch enthält kreative , schnelle , super einfache und kalorienarme Rezepte, die sich perfekt in deinen Lebensstil integrieren lassen - ideal für eine leckere Alltagsküche - eben 24 / 7. Minimaler Abwasch, maximaler Genuss!

Garantiert kein matschiger Einheitsbrei : Die Rezepte in diesem Buch lassen dich One-Pot-Rezepte neu entdecken - und das fast ohne Pastagerichte
One Pot , One Pan , One Sheet : Mit Rezepten bis maximal 600 Kalorien - so lecker war eine gesunde Ernährung noch nie!
Im Grundlagenteil vom Fitness- und Ernährungscoach erfährst du, wie du ganz einfach eine kalorienarme und abwechslungsreiche Ernährung im Alltag umsetzen kannst

Entdecke One-Pot-Gerichte ganz neu : Mit gebackenen Schwarze-Bohnen-Tortillas , vegetarischen Spaghetti Bolognese mit Linsen , veganem Blumenkohl fried-rice-Style , Brownies mit Benefits und vielem mehr. Mit tollen Rezepten auch für Veganer*innen und Vegetarier*innen. Happy Cooking!