Markus Wolf: Mentale Stressreduktion -
Mentale Stressreduktion -
Buch
- Ein Blick hinter die Kulissen
- VERRAI-VERLAG, 06/2023
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783948342814
- Bestellnummer: 11506649
- Umfang: 112 Seiten
- Gewicht: 171 g
- Maße: 211 x 143 mm
- Stärke: 12 mm
- Erscheinungstermin: 15.6.2023
Klappentext
Jeder kennt ihn, jeder hat ihn, keiner will ihn Stress in all seinen Facetten.Ob es das vielfach zitierte Ich habe keine Zeit ist oder ich mich über andere Menschen aufrege oder ich enttäuscht bin, weil meine Arbeit nicht anerkannt oder wertgeschätzt wird jeder hat hierbei mit Sicherheit schon Erfahrung sammeln können. Doch was steckt eigentlich genau hinter all dem Stress-empfinden?
In diesem Buch bekommen Sie Erkenntnisse über die 10 häufigsten Stressoren sowie deren Betrachtungsweise bis hin zur eigentlichen Ursache. Die Lösung des Problems darin unterscheidet sich dieser Ratgeber von anderen - wird bis zum Ende gedacht und hört nicht bei den Handlungsansätzen auf.
Welche Rolle spielt dabei die Prägung, also die Vergangenheit eines Menschen? Haben Glaubenssätze etwas mit dem Stressempfinden zu tun? Sind evtl. sogar Emotionen Bestandteil eines ganzheitlichen Lösungsansatzes?
Ein Blick hinter die (Stress-) Kulissen ermöglicht es Ihnen, das (Stress-) Übel an der Wurzel zu packen, um gelassener und selbstbestimmter Ihr Leben zu gestalten.
Seien SIE der Gestalter Ihres Lebens!
Biografie
Markus Wolf, geb. 1923 in Hechingen, aufgewachsen ab 1934 als Emigrantenkind in Moskau. 1943-45 Kommentator am Deutschen Volkssender in Moskau. Mai 1945 Rückkehr nach Deutschland, bis 1949 beim Berliner Rundfunk tätig, dann in der DDR-Botschaft in Moskau. Seit 1951 Mitarbeiter, 1952 Leiter des Außenpolitischen Nachrichtendienstes der DDR. Ab 1955 Leiter der Hauptverwaltung Aufklärung beim Ministerium für Staatssicherheit. 1986 Ausscheiden aus dem Dienst. Seitdem schriftstellerisch tätig. 1990-1991 Aufenthalt in Moskau. Nach Rückkehr in die BRD Prozess wegen Landesverrats; Verurteilung und Urteilsaufhebungen. 2006 verstarb Markus Wolf.Anmerkungen:
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Markus Wolf
Mentale Stressreduktion -
EUR 15,90*