Karin Furtmeier: Now!
Now!
Buch
- Gelassen leben im Hier und Jetzt! Achtsamkeit - Yoga - Vertrauen ins Leben
- Scorpio Verlag, 09/2016
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783958030688
- Bestellnummer: 3195034
- Umfang: 155 Seiten
- Sonstiges: Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
- Gewicht: 459 g
- Maße: 244 x 174 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 15.9.2016
Klappentext
Der wunderschön gestaltete Alltagsbegleiter für ein bewusstes und gelassenes Leben zeigt, wie man trotz äußerer Hektik zu seiner inneren Mitte findet. Ohne Vorkenntnisse jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses Buch so konzipiert, dass sie direkt im Alltag ausgeführt werden können. Stresssituationen und Anspannung werden weniger, Grübelspiralen lösen sich auf. Aus der inneren Ruhe entsteht neues Vertrauen ins Leben und in die eigene Kraft.Biografie (Karin Furtmeier)
Karin Furtmeier ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und Schamanin. Durch verschiedene Workshops in Indien, Sri Lanka und Europa sowie intensive weiterführende Studien, hat sie einen eigenen, ansprechenden und einfachen Yogastil entwickelt: Yosha. Sie unterrichtet weltweit und hat dabei immer die individuelle Betrachtung ihrer Schüler im Blick. Mit großer Hingabe und Liebe begegnet sie denen, die ihren Weg kreuzen. In München ist sie Betreiberin eines Yoga- und Therapiezentrums und zudem als freie Beraterin in der Medienbranche tätig.Biografie (Heike Mayer)
Heike Mayer (geb. 1969) arbeitet ebenfalls als Lektorin und hat langjährige Meditationspraxis als Zen-Schülerin. Sie lebt in München.Anmerkungen:
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