Julia: Gesunde Sünden mit Hafer
Gesunde Sünden mit Hafer
Buch
- Über 80 Naschrezepte mit dem Superfood. Für die dauerhaft gesunde Ernährung nach der Haferkur: Regelmäßig Hafer essen fördert den Stoffwechsel und die Darmgesundheit, senkt Blutzucker und Cholesterin, stärkt das Immunsystem und hilft beim Abnehmen
- YUNA, 03/2023
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783517303376
- Bestellnummer: 11124406
- Umfang: 188 Seiten
- Sonstiges: 90 farbige Abbildungen
- Gewicht: 592 g
- Maße: 239 x 176 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 8.3.2023
Klappentext
Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrierenHafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Darmflora gesund zu halten. Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Biotin, Zink, Eisen, Magnesium und Vitamin B.
Es gibt also viele Gründe, Hafer in die Alltagsküche zu integrieren. Hobby-Köchin und angehende Ernährungstrainerin Julia vom erfolgreichen Kanal "hafer. flockenliebe" fügt noch einen hinzu, denn ihre Naschrezepte sind vor allem eines: extrem lecker!
- Über 80 Rezepte, auch vegan
- Frühstück, süße Snacks, Kuchen und Torten sowie Desserts
- Alle Rezepte können glutenfrei zubereitet werden
- Hafer meets Eiweiß: Viele Rezepte sind geeignet für die HAWEI-Methode
Lass dich verführen von den zarten Flocken!
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
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Julia
Gesunde Sünden mit Hafer
EUR 20,00*