Dominik Spenst: Das 6-Minuten-Tagebuch (limone), Gebunden
Das 6-Minuten-Tagebuch (limone)
- Das Original
- Verlag:
- Rowohlt Taschenbuch, 10/2022
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783499009839
- Artikelnummer:
- 10916971
- Umfang:
- 287 Seiten
- Sonstiges:
- 2-farb.
- Nummer der Auflage:
- 22000
- Gewicht:
- 512 g
- Maße:
- 212 x 145 mm
- Stärke:
- 21 mm
- Erscheinungstermin:
- 18.10.2022
- Serie:
- Das 6-Minuten-Tagebuch
Weitere Ausgaben von Das 6-Minuten-Tagebuch |
Preis |
|---|---|
| Buch, (madeira), Gebunden | EUR 29,90* |
| Buch, (schwarz), Leinen | EUR 26,90* |
| Buch, (orchidee), Leinen, , | EUR 29,90* |
| Buch, (pfefferbraun), Leinen, , | EUR 26,90* |
Klappentext
Wer ein gutes Leben will, braucht gute Gedanken - und die werden mit dem 6-Minuten-Tagebuch trainiert. Anstatt auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, liegt hier der Fokus auf Fortschritt und das Gute. In jeweils 3 Minuten am Morgen und am Abend werden positive Gewohnheiten aufgebaut - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch gezielte Selbstreflexion. Das Ergebnis? Positive Veränderungen manifestieren sich automatisch im Alltag und machen das Leben der Dankabarkeitstagebuch-Nutzer: innen Tag für Tag ein bisschen besser. Mithilfe der praxiserprobten Prinzipien der Positiven Psychologie kann das eigene Wohlbefinden nachhaltig gesteigert werden.
Anmerkungen:
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