David M. Seil: Mental gesund trotz Mord und Totschlag, Flexibler Einband

Klappentext

Mord und Totschlag sind Schlagzeilen - für Ermittler sind sie Realität. Doch was passiert mit der Psyche, wenn Extreme zum Alltag werden? In "Mental gesund trotz Mord und Totschlag" zeigt David M. Seil, wie man in Hochbelastungssituationen innerlich stabil bleibt: zwischen Tatort, Verantwortung, Entscheidungsdruck und dem Versuch, nach Dienstschluss wieder Mensch zu sein. Ein Buch über Resilienz, die nicht aus Kalenderweisheiten entsteht, sondern aus Erfahrung - und über Strategien, die helfen, Belastung zu verarbeiten, Grenzen zu schützen und trotz allem klar zu bleiben.