Ratgeber/Lebensratgeber

Andreas Altmannsberger
Emotionales Stress-Essen: Heißhunger verstehen - Emotionen beruhigen - Essverhalten verändern

Emotionales Essen verstehen - ohne Diätstress, ohne Druck, ohne Schuldgefühle. Du funktionierst den ganzen Tag, triffst Entscheidungen, trägst Verantwortung - und abends greifst du plötzlich zum Essen, ob…

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Buch

Sibylle Anderl
Bequeme neue Welt

Die moderne Welt macht uns vieles einfach: Maschinen verrichten körperliche Arbeiten, das Navi lotst uns durch unbekannte Gegenden, und nun übernimmt die KI sogar geistige Tätigkeiten für uns. Sollen wir …

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Buch

Angelika von Aufseß
Total tapfer!

Edition Leidfaden Begleiten bei Krisen, Leid, Trauer

In literarischen Erzählungen, die aus der Arbeit mit Krebspatient:innen entstanden, umschreibt Angelika von Aufseß relevante Themen der Krankheitsbewältigung. Jede Geschichte vermittelt psychoonkologische…

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Buch

Esther Bockwyt
Alles toxisch, oder was?

Sehnsucht nach Sinn: Psychologie zwischen Versprechen und Wirklichkeit.Das innere Kind, die toxische Beziehung, Bindungsangst, Selbstliebe - diese und andere populäre psychologische Theorien sind in unser…

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Buch

Susan Cain,
Bittersüß

Weshalb es sich lohnt, auch Kummer und Melancholie zuzulassenBestseller-Autorin Susan Cain zeigt in ihrem neuen psychologischen Ratgeber Bittersüß, weshalb vermeintlich negative Gefühle wie Trauer, Melanc…

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Buch

Emma Cline,
In die Schweiz

Was bleibt von einem Leben? Die internationale Bestsellerautorin Emma Cline über einen Mann auf seiner letzten Reise - aufwühlend, fesselnd und tröstlichIrgendwann im nächsten Jahr wird sein Verstand ihn …

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Buch

Sophia Fritz
Der Mann, das Opfer

Nach ihrem Bestseller 'Toxische Weiblichkeit' formuliert Sophia Fritz eine empathische Kritik des Mannseins, die nicht anklagt, sondern verstehen will.Der Mann, ein Opfer? Nein - und ja. Noch immer sind e…

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Buch

Anselm Grün,
Abschiede

Abschiede sind Teil unseres Lebens, von der Kindheit bis zum letzten Abschied. Heute sind sie besonders aktuell, sei es durch die Kirchenkrise, den Klimawandel oder Kriegsgefahr. Anselm Grün zeigt, wie Ab…

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Buch

Anselm Grün,
Das kleine Buch vom guten Leben

HERDER spektrum

Sich im Alltag tiefer verankern, seine Beziehungen gut gestalten, für sich das rechte Maß finden - und aus einem weiten Herz leben. Das allein macht glücklich und zufrieden. Überraschend, inspirierend, ei…

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Buch

Anselm Grün
End-lich Mensch sein

Menschen sind end-liche Wesen: Unser irdisches Leben wird im Sterben sein Ende finden. Anselm Grün ermutigt, davor nicht aus Angst die Augen zu verschließen, sondern diese Realität unseres Menschseins bew…

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Buch

Gerald Hüther
Lieblosigkeit macht krank

Selbstheilungskräfte stärken Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend - und dennoch leiden viele von uns an 'Leib und Seele'. Wie kann das sein? Jeder Heilungsprozess, auch wenn er von der modernst…

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Buch

Hans Jellouschek
Wie Partnerschaft gelingt - Spielregeln der Liebe

Das Zusammenspiel der Liebe unterliegt bestimmten Regeln, die es zu verstehen und zu erlernen gilt, damit die Partnerschaft funktioniert. Um diese Grundordnungen geht es in diesem Buch des bekannten Paart…

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Buch

Felix Klemme
Natürlich abnehmen

Diät-frei abnehmen: Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum psychische/emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen und bietet einfache Übungen und Selbsttests z…

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Buch

Nina Kolleck
Der Kampf in den Köpfen

Soziale Medien verändern das Aufwachsen heute radikaler, als viele ahnen. Denn TikTok & Co übernehmen Funktionen, die einst Familie und Schule vorbehalten waren; sie sind längst zu mächtigen Sozialisa…

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Buch

Jonathan Krenzer
Es ist nicht deine Krise

Haben wir nicht alle irgendwann genug davon, dass die Welt und ihre Krisen ungefragt in unseren inneren Raum platzen können, wann immer es ihnen beliebt? Eine Nachricht, eine Schlagzeile oder ein Video re…

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Buch

Alexander Mitscherlich, Margarete Mitscherlich
Die Unfähigkeit zu trauern

>>Es wäre ein Gewinn, wenn das Interesse an dem Thema auch Leser, die sich bisher mit Psychoanalyse überhaupt nicht beschäftigt haben, dazu führen würde, einen ersten Schritt in diese in Deutschland…

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Buch

Astrid Neuy-Lobkowicz
Weibliche AD(H)S

Warum weibliche AD(H)S anders ist - und warum dieses Buch so vielen Frauen hilftWeibliche AD(H)S wird oft spät erkannt. Die Symptome wirken leiser, werden fehlgedeutet - viele Frauen erhalten ihre Diagnos…

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Buch

Matthias Riedl,
Das Psyche-Darm-Paradox

Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität: Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Doch…

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Buch

Fritz B. Simon
Moralisieren: Waffe im Kulturkampf

update gesellschaft

Moralisierung 2.0Ob Klimadebatte oder Gendersprache - kaum ein öffentlicher Diskurs kommt heute ohne moralische Auf- und Abwertungen aus. Wissenschaftliche Erkenntnisse werden als moralistisch diskreditie…

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Buch

Cheryl Strayed,
Der große Trip

Goldmanns Taschenbücher - Band 15812

"Die Frau mit dem Loch im Herzen, das war ich." Gerade 26 geworden, hat Cheryl Strayed das Gefühl, alles verloren zu haben. Und so trifft sie die folgenreichste Entscheidung ihres Lebens: die mehr als tau…

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Buch