Claudia Croos-Müller: Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
Buch
- Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
- Illustration: Kai Pannen
- Kösel-Verlag, 05/2017
- Einband: Gebunden, ,
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783466346660
- Bestellnummer: 5691929
- Umfang: 61 Seiten
- Sonstiges: Durchgehend vierfarbig
- Gewicht: 255 g
- Maße: 174 x 158 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 22.5.2017
Klappentext
Garantiert ohne Risiken und NebenwirkungenNeues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern.
In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache "Nebenbei"-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.
Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang.
Biografie (Claudia Croos-Müller)
Dr. Claudia Croos-Müller, geboren 1951, leitet Trainings und Choachings vor allem zum Thema Körpersprache, Konflikttraining und sicherem Auftreten und unterstützt Wiedereinsteigerinnen in den Beruf mit Strategie-Seminaren. Sie ist Ärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie und regelmäßige Referentin u. a. bei der Akademie des Deutschen Buchhandels. Ausbildungen in Konzentrativer Bewegungstherapie und bei Samy Molcho. Sie arbeitet am Klinikum Rosenheim und in freier Praxis.Biografie (Kai Pannen)
Kai Pannen ist Illustrator und Trickfilmer und lebt mit seiner Familie in Hamburg.Anmerkungen:
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