Christian Wolf: Der Protein-Fasten-Trick
Der Protein-Fasten-Trick
Buch
- Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst: ohne Jo-Jo-Effekt und ohne Heißhunger
- Verlag:
- NXT LVL GmbH, 02/2025
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783689360535
- Artikelnummer:
- 12141235
- Umfang:
- 160 Seiten
- Gewicht:
- 516 g
- Maße:
- 238 x 190 mm
- Stärke:
- 14 mm
- Artikelnummer:
- 12141235
- Erscheinungstermin:
- 20.2.2025
Klappentext
Nachhaltig abnehmen - ohne Verzicht und ohne Verbote!Der Protein-Fasten-Trick zeigt dir, wie du mit einer eiweißreichen Ernährung und cleveren Fastenstrategien dauerhaft Gewicht verlieren und gesünder leben kannst. Dieses Buch räumt mit Ernährungsmythen auf, liefert wissenschaftlich fundierte Erklärungen und bietet praktische Tipps für den Alltag.
Das erwartet dich:
- Leicht umsetzbare Challenges, die dir den Einstieg erleichtern
- Praktische Tools wie eine Challenge-Checkliste und Beispielrezepte
- Spannende Aufklärung über gängige Ernährungsmythen
- Alltagsnahe Routinen, die dich langfristig unterstützen
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Christian Wolf
Der Protein-Fasten-Trick
EUR 22,00*
