Christian Dittrich-Opitz: Der Protein -Optimierer
Der Protein -Optimierer
Buch
- Eiweiß auf dem Prüfstand: Fatale Irrtümer, erstaunliche Fakten und die Lösung des Protein-Dilemmas
- Hans-Nietsch-Verlag OHG, 08/2019
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783862648290
- Bestellnummer: 8813467
- Umfang: 155 Seiten
- Sonstiges: Schwarz/weiß
- Gewicht: 241 g
- Maße: 216 x 136 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 15.8.2019
Klappentext
Der ultimative Protein-CheckDer Protein-Optimierer stellt die vier fatalen Irrtümer vor, die in Sachen "Eiweiß" weitverbreitet sind, und zeigt, wie Sie es relativ mühelos besser machen können: Sorgen Sie für eine ideale Proteinverwertung - mit den vier einfachen Schritten, die in diesem Buch vorgestellt werden. Denn: Sie sind nicht, was Sie essen, sondern vielmehr das, was Ihr Körper von Ihrer Nahrung auch tatsächlich verwertet. Außerdem gibt Ihnen Christian Dittrich-Opitz zahlreiche Tipps und Anregungen sowie 24 leckere Rezepte mit auf den Weg, die für eine nachhaltig gute Gesundheit wichtig sind. Ein Gewinn für jeden - für regelmäßige Fleischesser, Flexitarier, Vegetarier, Veganer, Sportler ...
Anmerkungen:
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