Bettina Snowdon: Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten, Kartoniert / Broschiert

Bettina Snowdon

Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten

Buch

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Aktueller Preis: EUR 17,00

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Verlag:: Trias, 01/2024
Einband:: Kartoniert / Broschiert, Broschiert (KB)
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783432118406
Artikelnummer:: 11631825
Umfang:: 112 Seiten
Sonstiges:: 207 Abbildungen
Gewicht:: 284 g
Maße:: 216 x 158 mm
Stärke:: 9 mm
Erscheinungstermin:: 10.1.2024
Serie:: Die einfachsten aller Zeiten

Klappentext

Einfach mal fasten

... und sich wie neugeboren fühlen! Neben dem Intervallfasten ist das Heilfasten nach Buchinger die beste Methode, schnell ein paar Kilos abzunehmen, Darm und Leber zu reinigen und Körper und Geist eine wohltuende Auszeit zu geben. Probieren Sie es gleich aus und bringen Sie sich wieder so richtig in Schwung. Ganz einfach und übersichtlich leitet Sie dieses Buch durch Ihre Fastenwoche für zu Hause.

Die praktische Anleitung für 7 Tage

Einfache Rezepte für die Entlastungstage, für Fastenbrühen, Tees und Säfte. Das Fastenbrechen schonend gestalten und die besten Rezepte für danach.
Praktische Anwendungen : Leberwickel, Trockenbürsten und die Darmreinigung machen das Fasten noch intensiver.
Gut vorbereitet : mit praktischen Übersichten für den Einkauf und den Ablauf der jeweiligen Tage.

Ganz einfach zu mehr Energie und einem rundum tollen Körpergefühl!

Biografie

Bettina Snowdon ist Diplom-Oecotrophologin und seit vielen Jahren Lektorin, Redakteurin und Projektmanagerin in verschiedenen Ratgeberverlagen, immer mit dem Schwerpunkt Kochbuch. Seit 2010 ist sie selbstständig als freie Kochbuchautorin tätig, entwirft Buchkonzepte, übersetzt Kochbücher, bearbeitet Manuskripte und produziert Buchinhalte für Verlage.