Andrea Sokol: Detox - so easy
Detox - so easy
Buch
- Ganzheitlich entgiften und genießen. Einfache Rezepte zum Abnehmen und schlank Bleiben. Für Darmgesundheit, gegen Müdigkeit, Kopfschmerzen und Stress. Bewegungstipps und Atemübungen
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- riva Verlag, 01/2023
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783742322616
- Bestellnummer: 11087939
- Umfang: 125 Seiten
- Gewicht: 288 g
- Maße: 240 x 190 mm
- Stärke: 14 mm
- Erscheinungstermin: 24.1.2023
Klappentext
Neustart für den KörperEine Detox-Kur entgiftet den Körper und aktiviert die Selbstreinigungs- und Selbstheilungskräfte! Viel trinken, Essenspausen und Rezepte mit den richtigen Zutaten helfen dabei: Ballaststoffreiche, säurearme und natürliche, nicht verarbeitete Lebensmittel stehen hier im Mittelpunkt. Auch Kräuter, Gewürze und stärkende Tees helfen beim Entschlacken. Die vegetarischen und veganen Gerichte von Ernährungsberaterin Andrea Sokol sind einfach und schnell gemacht und eignen sich perfekt zum Vorkochen oder für die Lunchbox. Gesundes Frühstück, wärmende Suppen, leckere Salate und ausgewogene Hauptgerichte machen es ganz leicht, die Kur einzuhalten und so abzunehmen, den Körper zu entschlacken und das Immunsystem zu stärken.
Anmerkungen:
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