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Tobias Knop: Verspannungen loswerden, Buch

Tobias Knop, Daniel Niehaus
Verspannungen loswerden

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress - die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Häufig sind "Schreibtischtäter" betroffen, doch auch bei Spo…

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Buch

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Barbara Becker - FREE: Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen

Das einzige Programm, das die Gesundheit Ihrer Faszien testet und mit faszialen Schwungbewegungen verbessert! Verklebte und verkürzte Faszienketten sind durch unsere bewegungsarme und durch einseitige …

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DVD

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Ronald Thomschke
50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Schmerzt dein Rücken während des Sitzens? Plagen dich Verspannungen im Nacken? Fühlst du dich steif bei gängigen Alltagsbewegungen? Kein Wunder, denn in unserem modernen Alltag sitzen wir viel zu lange un…

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Buch

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Ellen Fischer
Verspannungen sanft lösen

Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. Die Auslöser sind meist Fehlbelastungen durch Bewegungsmangel und schlechte Haltung oder auch emotionaler…

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Health BodySystem
Schröpfen für Einsteiger - Die universelle Wunderwaffe: Wie Sie mit dem modernen Cupping Verspannungen und Faszien lösen, Ihre Gesundheit fördern, Schmerzen bekämpfen können und vieles mehr

Schröpfen: Wie Sie mit der uralten Heilkunst einfach, sanft und ganzheitlich zu Gesundheit und Wohlbefinden gelangen - inkl. präziser Behandlungsanleitungen sowie BONUS "Exkurs: Traditionelle Chinesische …

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Buch

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Kay Bartrow
Schmerzfreier Nacken

Kopf hoch! Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Sie fragen sich, wie Sie diese Probleme endlich loswerden können? …

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Buch

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Petra Bracht: Nacken Schmerzen selbst behandeln, Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Nacken Schmerzen selbst behandeln

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit

30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau…

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Heike Höfler
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch - wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das schmerzvoll sein. Dagegen hilft der kleine Kiefe…

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Beatrix Schulte Wien: Praxisbuch Physiogriffe für Pferde, Buch

Beatrix Schulte Wien, Irina Keller
Praxisbuch Physiogriffe für Pferde

Beatrix Schulte Wien, die bekannte Expertin für Pferde-Osteopathie, und Physio- und Osteotherapeutin Irina Keller erklären in diesem Ratgeber, wie Pferdehalter mit einfachen Handgriffen die Muskeln und Fa…

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Buch

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Torsten Pfitzer
50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Beschwerden in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als akute Sofortmaßnahme sowie zur Linderung spezifischer Schmerzbilde…

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Martin Marianowicz
Den Rücken selbst heilen

GU Bewegung, Erkrankungen

Mit der neuen ganzheitlichen Rückentherapie Schmerzen vorbeugen, lindern und heilen 60 bis 80% aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheitsbild zeigt keine Veränderungen am Skelett und passt e…

lieferbar ab 7.10.2024.

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Vanessa Lämmle
Physio @Home

150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche - das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerden in …

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Gabriele Kiesling
Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

Schluss mit Nackenschmerzen! Ihre Schultern sind verspannt, Ihr Nacken schmerzt, Ihr ganzer Körper fühlt sich steif an und Ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt? Mit dem 30-Tage-Programm von Gabriele Kies…

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Carola Bleis
Feldenkrais bei Schmerzen

Entspannter Nacken, starker Rücken, bewegliche Knie - die Feldenkrais-Methode macht's möglich. Wo auch immer es zwickt, sticht oder zieht, oft sind Schmerzen die Folge von zu langem Sitzen, einseitiger Be…

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Klaus Metzner,
Shiatsu - heilsame Berührung

Shiatsu - natürliche Behandlung Heilkraft un unseren Händen Kleine Geschichte Mit Hilfe dieses Buches können Sie sich mit den Grundlagen von Shiatsu vertraut machen. Einfache Übungen lehren Sie, mit Ihren…

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Ruediger Dahlke,
Ganz entspannt

Loslassen ist in unserer so angespannten Zeit zum Zauberwort geworden. Auf der Ebene der geführten Meditation ist es gut und rasch erlernbar. Wer ganz entspannt »im Hier und Jetzt« lebt, ist in einer ungl…

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Lindenstraße Staffel 8

Zum Inhalt der Box: Jetzt erscheint das komplette 8. Jahr von Deutschlands beliebtester und erfolgreichster Fernsehserie auf DVD. Dieser Jahrgang zeigt alle Folgen, die zwischen Dezember 1992 und Dezemb…

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Rüdiger Siegel: Autogenes Training mit Entspannungsmusik inkl. persönlicher Entspannungsberatung, CD

Rüdiger Siegel, Thomas Vietze, Electric Air Project,
Autogenes Training mit Entspannungsmusik inkl. persönlicher Entspannungsberatung

Im Unterschied zu ähnlichen Produkten nimmt der erfahrene Entspannungspädagoge und Autor dieser CD seine Verantwortung als Vermittler eines Entspannungsverfahrens durch eine Audio CD Ihnen gegenüber wahr.…

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Simon Scarrow,
Verbannung

Rom-Serie -Band 19

Weicht keinen Zentimeter! A.D. 57: Nach außen ist Nero der schillernde Herrscher Roms. Doch in Wahrheit lenken andere die Geschicke des Imperiums. Als eine Geliebte des Kaisers zu viel Einfluss gewinnt, …

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Rainbow

Live In Munich 1977 (Live At Olympiahalle)

Rainbow wurden 1975 von Ritchie Blackmore gegründet, nachdem er Deep Purple verlassen hatte. Schnell war klar, dass er mit Rainbow nicht weniger Erfolg haben sollte. Die Band veröffentlichte eine Reihe vo…

lieferbar ab 20.9.2024.

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