Yogay – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 2

Yoga für Anfänger

Fitness-Programm

Rücken Quickies mit Yoga

Nimm die Gesundheit Deines Rückens selbst in die Hand! Diese DVD richtet sich speziell an Menschen, mit Rückenproblemen. Yoga kann sehr wirkungsvoll dazu beitragen, schmerzfrei, glücklich & gesund durch L…

Yoga Chill Vol. 3: Meine Entspannungsreise

Guru Atman

Yoga

Julie Banville, Claire Armange,

Stuhl-Yoga

Der innovative Yoga-Trend für mehr Bewegung, weniger Stress und GewichtsverlustStuhl-Yoga ist eine innovative und wirksame Methode, um in Bewegung zu kommen, Gewicht zu verlieren und Stress zu bewältigen.…

Guru Atman

Yin Yoga: Music For Yoga Healing

Wellness-Musik für Yoga und Entspannung. Guru Atman schafft auf dem Album »Yin Yoga« eine wohltuende Atmosphäre für besonders sanfte Yoga-Sessions. Weiche Sitar-Klänge verschmelzen mit zart gespielten Bam…

Die kleine Yoga-Schule

Yoga für Anfänger*innen: Der einfache Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und KonzentrationOhne komplizierte Einführungen und teure Hilfsmittel bietet "Die kleine Yoga-Schule" einen dire…

Friederike Reumann

Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie

Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du unter Ve…

Canda

Yoga für Anfänger

Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit / Hörbuch Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik ein…

Christine Grein-de Lima

Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Yoga auf dem Stuhl für Senioren - sanft und effektivYoga im Alter? Yoga bei eingeschränkter Beweglichkeit? Auf jeden Fall!Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder h…

Yoga - Die Kraft des Lebens (OmU)

Nach einer hochriskanten Operation am Rücken erwacht ein Mann mit knapp 40 Jahren querschnittsgelähmt. Die Ärzte teilen ihm mit, dass er nie wieder laufen können wird. Nach Jahren größter Schmerzen entdec…

B. K. S. Iyengar,

Yoga

Das große Standardwerk vom Yoga-Meister B.K.S. IyengarDas aktualisierte Standardwerk mit zahlreichen Yoga-Übungen und Anleitungen zu mehr Achtsamkeit gibt Yoga-Anfänger*innen und fortgeschrittenen Yogis T…

Canda

Figur Yoga

Anleitungs-CD mit Begleitheft / Für »Figur Yoga« gibt es 3 gute Gründe: 1. Figur Yoga macht doppelt Spaß, weil zusätzlich die Pfunde purzeln. 2. Figur Yoga macht beweglich, denn diese Yogaübungen sind für…

Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene

Zum Inhalt des Films: Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yo…

Canda

Hormon Yoga

Das vitalisierende Workout aus dem Kundalini Yoga Die körpereigenen weiblichen Hormone sind zu allen Lebensphasen wichtig für die physische und psychische Gesundheit einer Frau. Millionen von Frau…

The Yoga Teacher

Namaste, Nervenzusammenbruch! Yogalehrerin Ann verhilft anderen zur inneren Ruhe - dabei herrscht in ihrem eigenen Leben das reinste Gefühlschaos: eine Schwester im Ausnahmezustand, Eltern mit Kontrollfim…

Emmanuel Carrère,

Yoga

Alles beginnt gut: Emmanuel Carrère erfreut sich eines gelungenen Lebens und plant ein feinsinniges, heiteres Büchlein über Yoga, in dem er seine Erkenntnisse über die 'inneren Kampfkünste' darlegen will.…

Canda: Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken - Für innere Ruhe & einen starken Rücken / Hörbuch. Diese Yoga-Programm schafft körperliche und geistige Ausgeglichenheit, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werd…

Ann Swanson,

Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen

Der anatomische Rundumblick auf Yoga ¿ Über 30 Yoga-Übungen in einzigartigen Grafiken mit allen anatomischen und physiologischen Details ¿ Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: für Anfänger*i…