Trias – alle Bücher, CDs und MP3-CDs, Seite 8

Anke Precht
Der Trauma-Notfallkoffer

Erste Hilfe bei TraumaTraumata sind sehr vielfältig und reichen vom Bindungstrauma bis zur Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Viele werden durch Trigger immer wieder neu aktiviert und machen dadu…

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Buch

Christine Preißmann
Asperger: Leben in zwei Welten

Asperger-Autismus verstehen und damit lebenDie Diagnose „Asperger-Syndrom" wirft häufig viele Fragen auf. Anhand von Erfahrungsberichten gibt dieses Buch Einblicke in das Leben von Menschen im Autism…

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Buch

Heike Raab
Köstlich essen Reflux und Sodbrennen

Endlich Ruhe im Magen!Das quälende Brennen hinter dem Brustbein kann einem die Nächte zur Hölle machen. Oft hilft nur der Griff zu Medikamenten wie Pantoprazol, um das Feuer in der Speiseröhre zu löschen …

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Buch

Luise Reddemann, Cornelia Dehner-Rau
Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden

Durch Trauma wachsenTraumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden lange an den Folgen dieser extrem …

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Buch

Anna Reschreiter
Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten

Die einfachsten aller Zeiten

Yin und Yang in Balance bringenDu suchst nach einer Ernährungsform, die einfach, alltagstauglich und wohltuend für Körper, Geist und Seele ist? Du hast weder Zeit noch Lust, stundenlang in der Küche zu st…

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Buch

Dunja Rieber
Die einfachsten Babybreie aller Zeiten

Die einfachsten aller Zeiten

Ruckzuck und easy peasy!Das ist das Motto dieses garantiert elternfreundlichen Brei-Kochbuchs. Hier sehen Sie auf einen Blick die Zutaten und die Zubereitung. Maximal vier Zutaten, einen Pürierstab und et…

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Buch

Iwonna Riesenfeld, Kira Bandmann
Die beste Ernährung für deine Schilddrüse

Endlich wieder du selbst seinDu nimmst Medikamente gegen deine Schilddrüsen-Dysbalance, stehst aber dennoch oft neben dir und hast anhaltende Beschwerden? Dann ist dieses Buch der Wendepunkt in deinem Leb…

lieferbar ab 17.6.2026.

Buch

Tina Maria Ritter
Stoffwechselstörung HPU

Den Stoffwechsel stabilisierenFühlen Sie sich ständig erschöpft und müde? Dann leiden Sie eventuell unter Hämopyrrollaktamurie, kurz HPU. Häufige Infekte, Probleme mit der Schilddrüse, Ängste sowie Erschö…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Tina Maria Ritter, Uta Gottenbusch, Alexandra von Zitzewitz-Knörr
Stoffwechselstörung HPU - Das Ernährungs-Programm

Optimal ernährt bei HPUHPU steht für Hämopyrrollaktamurie - eine Stoffwechsel-störung, bei der die körpereigene Entgiftung stark ein-geschränkt ist. Die daraus folgenden Beschwerden sind sehr vielfältig, …

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Buch

Alexander Romagna
Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose

Gut leben mit SpinalkanalstenoseWenn der Wirbelkanal, durch den das Rückenmark verläuft, verengt ist, spricht man von einer Spinalkanalstenose. Die Nerven haben nicht mehr ausreichend Platz und werden ein…

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Buch

Patricia Römpke, Jutta Pietsch
Das große Rücken-Yoga-Buch

Die optimale Kombination aus Yoga-Praxis und PhysiotherapieOb Bandscheinvorfall, ISG-Blockaden oder einfach nur schmerzhafte Verspannungen - Rückenschmerzen können alle Bereiche der Wirbelsäule befallen. …

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Buch

Shintaro Sakai,
Arthrose im Knie selbst behandeln

Wie Japaner Kniegelenksarthrose heilenArthrose im Knie führt oft zu sehr starken Schmerzen. Wenn auch Sie darunter leiden, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Denn Shintaro Sakai nimmt Ihre B…

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Buch

Shintaro Sakai,
Ischias-Schmerzen selbst behandeln

Der Bestseller aus JapanDer Ischiasnerv und das Iliosakralgelenk können vielfältige Probleme bereiten. Von Schmerzen oder Blockaden im unteren Rücken oder in den Beinen bis zu Taubheitsgefühlen oder gar L…

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Buch

Swami Saradananda
Atem - Kraftquelle deines Lebens

"Nur wer gut atmet, wird lange leben." (Indische Weisheit)Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Swami Saradananda zeigt, welche …

sofort lieferbar

Buch

Swami Saradananda,
Atem - Kraftquelle deines Lebens

Hörbuch Gesundheit

Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: sie sind einfach und rasch …

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CD

Juliane Schäfer, Stefanie Gruner
Der kleine Schwangerschafts-Coach

Beschwerden in der Schwangerschaft? Nicht mit mir!Hurra, du erwartest ein Baby! Schwanger zu sein ist wunderbar, aber nicht immer ein Spaziergang: Übelkeit, Rückenschmerzen, Sodbrennen oder Wassereinlager…

lieferbar ab 15.4.2026.

Buch

Judith Schaus, Silvia Kraatz, Franziska Delgas
Welche Nährstoffe braucht mein Kind?

Nahrung als PowerquelleDas Thema Mikronährstoffe ist gerade in aller Munde. Fragen Sie sich manchmal, ob Ihr Kind gut ernährt ist oder ob es zusätzlich Vitaminsaft oder -pillen braucht? Viele Kinder essen…

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Buch

Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger
Naturheilpraxis: Postvirale Müdigkeit

Postvirale Erschöpfung überwinden - mit der Kraft der NaturJeder fühlt sich manchmal müde und erschöpft - doch wenn die Müdigkeit Sie regelrecht lähmt und Konzentrationsprobleme, Energiemangel und Antrieb…

sofort lieferbar

Buch

Thilo Schleip, Isabella Lübbe
Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz

Diät war gestern - heute ist GenussBei Histamin-Intoleranz dauerhaft auf Wurst, Käse, Fisch und Eingelegtes verzichten? Nicht nötig. Mit dem 2-Stufen-Plan in diesem Buch testen Sie Ihre eigene Toleranzgre…

sofort lieferbar

Buch

Thilo Schleip, Isabella Lübbe
Köstlich essen Fructoseintoleranz

Unbeschwert genießen - leicht gemachtDurchfall, Blähungen, Kopfschmerzen, Depression - die Beschwerden bei einer Fructoseintoleranz sind vielfältig und einschneidend. Doch die Diagnose bedeutet nicht auto…

sofort lieferbar

Buch