Gesundes Leben – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 3

Martin Halle
Länger leben mit gesunden Gefäßen

So werden Sie jünger statt älterSind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiegelt nur bedingt die körperliche und geistige Fitness wider und sagt schon gar nichts über unsere Gesundheit oder gar Lebense…

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Buch

Andrea Sokol, Kerstin Schick
Gefäßgeflüster

'Gesunde Gefäße sind kein Zufall.'Davon sind Andrea Sokol, zertifizierte Ernährungsberaterin, und Dr. med. Kerstin Schick, Phlebologin und Gefäßchirurgin, überzeugt. Denn obwohl Herz-Kreislauf-Erkrankunge…

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Buch

Emily Davis
Das große mediterrane Kochbuch für Einsteiger

Das Mediterrane Diät Kochbuch auf einen BlickDieses Buch ist ein umfassender Rezeptratgeber, der speziell für die gesunde und genussvolle mediterrane Küche entwickelt wurde. Es kombiniert die wissenschaft…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

30 Pflanzen pro Woche

Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen. Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze - essen wir eine möglichst große Vielfalt a…

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Buch

Emily Davis
Das große mediterrane Kochbuch für Einsteiger

Das Mediterrane Diät Kochbuch auf einen BlickDieses Buch ist ein umfassender Rezeptratgeber, der speziell für die gesunde und genussvolle mediterrane Küche entwickelt wurde. Es kombiniert die wissenschaft…

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Buch

Werner Katzengruber
Stark im Kopf

Wie bleibt man klar, gelassen und handlungsfähig - in einer Welt voller Reizüberflutung, Druck und innerem Lärm? In seinem Buch zeigt Werner Katzengruber, einer der erfahrensten Coaches im deutschsprachig…

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Buch

Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan

GU Ratgeber Gesundheit

Ein langes, gesundes Leben? Das liegt in Ihrer Hand! Wussten Sie, dass rund 80 % unserer Lebensspanne durch den Lebensstil beeinflussbar sind? Ernährung, Stressabbau, Bewegung und erholsamer Schlaf sind S…

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Buch

Billy Sperlich
Steigern Sie Ihre VO2max

VO2max steigern - für mehr Ausdauer, ein starkes Herz und ein langes, gesundes lebenWie fit sind Herz, Lunge, Blutgefäße und Muskulatur wirklich? Die VO2max macht es messbar. Sie zeigt, wie effizient der …

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Buch

Martin Smollich
Für immer schlank - der Masterplan

Regelmäßig einen Wirkstoff spritzen, schnell schlank werden und es möglichst bleiben - das verspricht die Abnehmspritze. Was viele vergessen: Laut Studien ist der Erfolg nur dann nachhaltig, wenn das Medi…

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Buch

Dagmar Schneider
Das große Zuckerfrei Kochbuch mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung

Das Große Zuckerfrei Kochbuch: Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung! Inkl. 14 Tage Ernährungsplan + Ernährungsratgeber. Wie Sie sich mit den richtigen Lebensmitteln gesund…

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Buch

Bas Kast
Der Vitamin- und Nährstoffkompass

Alles, was man über Nahrungsergänzungsmittel wissen muss: von Anti-Aging bis geistige Fitness, von Schwangerschaft bis Wechseljahre, von Männern bis Frauen. Welche Supplements wie und wann bei wem wirken …

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Buch

Antonie Post
Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben

Entspannt essen bei chronischen KrankheitenMit der Diagnose einer chronischen Krankheit gehen oft Verunsicherung und die Angst einher, durch eine "falsche" Ernährung die Erkrankung zu verschlimm…

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Buch

Nina Ruge
Alles wird gut, aber nicht von alleine!

Blitzende Neugier, klare Worte, tiefe Recherche - das sind die Zutaten des Erfolgs von Nina Ruges Longevity-Sachbüchern, womit sie das Thema einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht hat. Anlässlich…

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Buch

Carsten Lekutat
Der Vital-Code

Der neue Gesundheitsratgeber des Bestsellerautors - mit dem richtigen Lebensstil zu Vitalität und LongevityLassen Sie sich nicht täuschen: Auch wenn Alterung normal ist, sind die meisten Beschwerden eben …

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Buch

Hanna Miller
Longevity

Stellen Sie sich vor, Sie könnten jeden Tag voller Energie, Klarheit und Lebensfreude erleben, unabhängig vom Alter. Longevity bedeutet, nicht nur länger zu leben, sondern die geschenkten Jahre gesund, vi…

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Buch

Katharina Gerdes
Longevity Ernährung - Das Kochbuch der 100-Jährigen: Länger gesund und fit leben mit den leckersten Blue Zones Rezepten für den Alltag - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Brotrezepten, Getränken uvm.

Longevity / Blue Zones-Kochbuch: Gesunde, vielfältige und unschlagbar leckere Köstlichkeiten aus aller Welt für ein langes Leben Sie träumen davon, Ihren 100. Geburtstag zu erleben und das auch noch gebüh…

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Buch

Ulrich Strunz
77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

Tipps (Heyne)

Nahrung für Körper und Seele: Nährstoffdefizite erkennen und Mängel gezielt ausgleichen für ein beschwerdefreies LebenNährstoffmängel sind weit verbreitet: Unsere moderne Ernährung versorgt den Körper oft…

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Buch

Bengt Jacoby
Gesünder leben mit den Fünf Elementen

Yin und Yang der Ernährung - die chinesische Medizin für sich nutzen. Körperliches und seelisches Wohlbefinden stellen sich mit einem harmonischen Verhältnis der fünf Elemente in der Ernährung ein. Diese …

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Buch

Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden

Gesund älter werden - geht das? Ja!Lange bei bester Gesundheit zu leben - das ist der Traum von uns allen. Ein gesunder Lebensstil ist die Basis dafür, aber nicht ausreichend, wenn wir alt werden. In ihre…

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Buch

Sibylle Sturm
Longevity

Longevity - Rezepte für ein möglichst langes, gesundes LebenWir altern permanent! Aber in zwei Phasen, mit ungefähr 44 Jahren und um den 60. Geburtstag herum, vergleichsweise rasant. Was kann man da mache…

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Buch

Trefferliste "Gesundes Leben" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr