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    Conor Heffernan
    When Fitness Went Global

    Fitness, exercise and physical culture is a key part of our modern lives, but has this always been the case? In this book, Conor Heffernan shows how the 19th century was critical for the development of th…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 118,72

    Dawn Clifford, Laura Curtis
    Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

    The go-to reference and practice guide for using motivational interviewing (MI) to enhance conversations about nutrition and fitness is now in a thoroughly revised second edition with 70% new material. Ea…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 82,10

    Matthias Riedl
    Gamechanger Protein

    Ist Protein der Schlüssel zur Langlebigkeit und dauerhaftem Abnehmerfolg? Dr. Matthias Riedl, Deutschlands führender Ernährungsmediziner, lüftet das Geheimnis! In Gamechanger Protein erfahren Sie alles, w…

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    Buch
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    Nadine Hermann
    Körper. Wahrheit. Gesundheit

    Was, wenn Gesundheit nicht entsteht, wenn du alles richtig machst - sondern wenn du aufhörst, dich zu verraten?Dieses Buch ist kein Gesundheitsratgeber. Es ist ein Frequenzcodex für Systeme, die spüren: D…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Thomas Wessinghage
    Lebenselixier Bewegung

    "Unser modernes digitales Leben ist ein Angriff auf unseren Körper, der sich bewegen möchte", sagt Thomas Wessinghage, ehemaliger Weltklasseläufer, Präventionsmediziner und Fitness-Visionär. Aus…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Thorsten Tschirner
    50 Workouts für Golfer

    Fit für den AbschlagGolf zählt seit Jahrzehnten zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen - und immer mehr Menschen entdecken das Spiel für sich. Viele denken, um gut Golf zu spielen, benötigt es nur d…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Smag På Dig Selv
    This is Why We Lost

    Smag På Dig Selv melden sich mit »This Is Why We Lost« zurück, einer prägnanteren und melodischeren Weiterentwicklung ihres explosiven Saxofon- und Schlagzeugsounds. Das von TMI Tammi produzierte Album ve…

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    Jens Newerla
    Konzentriert, fokussiert, erfolgreich!

    Dein Erfolg

    Hirn in HochformKonzentration steigern, Fokus halten, Stress reduzieren - im Berufsleben und im AlltagVerpasst du in letzter Zeit häufig Deadlines von Projekten, machst Leichtsinnsfehler oder vergisst wic…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Vera F. Birkenbihl
    Das Anti-Altersheimer Lebensarchiv

    Erinnern statt vergessen - bau dir dein mentales Archiv.Dein Gehirn ist kein Safe. Es ist wie ein alter, undichter Wasserturm, in dem Erinnerungen unbemerkt versickern. Namen verblassen, Erlebnisse versin…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Lust am Singen

    "Lust am Singen" - Das Buch für alle, die ihre Stimme entdecken, entfalten und genießen wollenWarum gibt es eine Fülle an Ratgebern für Chorleiter - aber so wenig für die eigentlichen Klangschaf…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,50

    Roger Burri
    Natürlich ganzheitlich abnehmen

    Gehe unbeschwert fit und schlank durch dein Leben: Du hast dich schon intensiv mit Ernährung, Gesundheit und Abnehmen beschäftigt und unzählige Konzepte ausprobiert?Du kennst die Regeln und Einschränkunge…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Matthias Nowak, Frieder Beck
    10-Minuten-Gehirntraining

    GU Gesundheit

    NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.Die beiden Neuro-Exp…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Smag På Dig Selv
    This is Why We Lost (180g)

    Smag På Dig Selv melden sich mit »This Is Why We Lost« zurück, einer prägnanteren und melodischeren Weiterentwicklung ihres explosiven Saxofon- und Schlagzeugsounds. Das von TMI Tammi produzierte Album ve…

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    LP
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Fit For Fun - Beach Body Workout

    Ruck zuck fit für Strand & Bikini mit dem super-effektiven Beach Body Workout von Figur-Profi Stefanie Rohr. Es ist ganz leicht, etwas zu ändern: einfach anfangen! Mit ihrem Step by Step Programm zeigt d…

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    DVD
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    Anouk Hamel,
    Der Bauchfett-weg-Trick

    Entdecke das Geheimnis eines flachen, definierten Bauchs, einer schlanken Taille und eines starken RückensStomach Vacuum ist eine einfache, aber wirkungsvolle Atemtechnik zur gezielten Stärkung der Bauch-…

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    Buch
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    Michele Silence
    Given Up on Exercise? Your Foolproof Path to Lasting Fitness

    Given Up on Exercise? Your Foolproof Path to Lasting Fitness is a practical, psychology-based workbook for adults who have tried and failed to stick with exercise - and are ready to finally succeed.Unlike…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 38,65

    Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 4: Bauch, Beine und Po

    Mit Teil 4 sind Knackpo, eine schlanke Taille und straffe Haut auch für Mamis möglich. Geeignet für sportlich aktive aber auch für weniger bewegungs-vernarrte Schwangere und Neu-Mamis. MAMA'S LITTLE MI…

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    Vorheriger Preis EUR 9,99, reduziert um 40%
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    Hormon Qigong - Vitalisierende Heilübungen aus dem alten China

    Authentisches Heil-Qigong mit Canda Hormon Qigong basiert auf einfachen Bewegungen, die bereits im alten China angwendet wurden, um Energieblockaden aufzulösen und einen freien Qi-Fluss zu ermöglichen,…

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    Andreas Kapeller
    Körper. Kopf. Klarheit.

    In diesem Buch geht es darum, wie Mentaltraining einfach, klar und sofort umsetzbar in Gruppenfitnesstraining, Bewegungseinheiten und gemeinsame Freizeitaktivitäten integriert werden kann. Im Mittelpunkt …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,80

    Faszientherapie aus der traditionellen chinesischen Medizin (CHI GONG)

    Die Übungen bestehen aus dynamischen und statischen Elementen, die auch meditativ ausgerichtet werden. Die innere Mitte wird gezielt in Entspannung und Konzentration angesprochen. Gezielt werden Muskeln g…

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